内容:
- 医疗视频: 《超级育儿师》小孩模仿坏习惯要警惕 解救孩子从父母做起 20150829期 【安徽卫视官方高清】
- 孩子的饮食习惯有哪些必须改变？
- 1.睡觉的时候 ngedot
- 2.吃零食 睡觉前
- 3.必须喂食
- 经常吃甜食
医疗视频: 《超级育儿师》小孩模仿坏习惯要警惕 解救孩子从父母做起 20150829期 【安徽卫视官方高清】
这也是一种习惯，有时你不会想太远，只要让孩子去做，即使你知道它实际上并不好。然而，当然如果不改变，孩子的饮食习惯会对小孩子产生不良影响，甚至是长期影响。那么，应该改变和消除什么样的儿童饮食习惯？
孩子的饮食习惯有哪些必须改变？
1.睡觉的时候 ngedot
与含有牛奶，果汁或其他甜饮料的瓶子一起睡觉的儿童的习惯是蛀牙的高风险。安抚奶瓶仅适用于1至18个月的婴儿。你越早停止使用瓶子，你就越容易处理你的小瓶子对瓶子的依赖。在哺乳期间避免使用瓶子。如果您的孩子6个月大，那么您应该使用婴儿杯给他食物或饮料，并限制使用瓶子。
不使用瓶子让孩子断奶的过程实际上非常困难。为了帮助断奶过程，逐步消除瓶子的使用。最初是中午，然后是早晚。除了睡觉前，你可以减少使用瓶子，但记得只用水填充它们。如果您的宝宝不想在瓶子里喝水，您可以将其与其他液体混合到水中，并慢慢减少量，以便一周后婴儿奶瓶中的内容物只含水。
优选地，避免使用瓶子使挑剔的孩子沉默或使孩子怠慢。虽然这种方法有效，但长大后不再需要这样的饮食习惯。晚上给牛奶只是婴儿的娱乐，而不是营养需求。因此，瓶子将成为孩子的“生命支持”，并防止他学会自己入睡。当你的孩子哭泣时，让他哭，直到他入睡。几个晚上，你的孩子将忘记瓶子。如果孩子的习惯很难去除，因为孩子想让瓶子继续下去，请咨询医生。
2.吃零食 睡觉前
许多父母都允许孩子的饮食习惯吃零食 睡觉前实际上，偶尔给幼儿喝一杯或者 小吃 睡前仍然允许健康，但提醒您的孩子事后刷牙。事实上，睡前给健康的零食可以帮助您的孩子入睡。给母乳，牛奶或其他饮料，甚至吃水果和其他营养食品都可以帮助您的孩子入睡。
那么，应该避免的是给予高卡路里的零食，如糖果或糖果小吃 其他包装。这只会让你的孩子摄入过多的卡路里。更不用说，如果你吃太多的甜食可以使他的牙齿健康受到干扰。所以，无论你给孩子什么小吃，都要养成在睡觉前刷牙的习惯。
如果你的小孩在睡觉前需要娱乐，给他一条毯子，或者一个容易拥抱的玩具，但是从不给它一个高热量的零食，让它变得新鲜而不是困倦。
3.必须喂食
当您12个月大时，您的宝宝应该习惯于从杯子里喝水并且用勺子或手独自进食。同时，在15个月大的时候，孩子能够调节嘴里的食物量。他可以将食物放入勺子中并将其放入口中，尽管有时候他会在最后一秒钟内错过食物和食物。好吧，如果您的孩子18个月大，他可以使用勺子，叉子和玻璃。
这些饮食习惯必须经过培训，因为他很小，因此每次吃东西都不需要喂他。所以，当他长大的时候，孩子习惯独自一人吃饭。虽然起初确实很难教你的孩子这件事。有时，孩子们可能更喜欢揉搓食物并像玩具一样对待它。或者，扔餐具因为他们感到无聊。
但是，不要放弃。你必须让它理解它不好。让他在下一顿饭时再次尝试良好的饮食习惯。如果你想养成良好的饮食习惯，不要厌倦继续施用，直到他们使用它们。
经常吃甜食
这一个孩子的饮食习惯确实很难改变。因为，所有的孩子都必须喜欢甜食。实际上，这个小孩出生时对甜味很敏感。他对甜味的差异非常敏感。尝试提供红薯和烤土豆，你可以确定你的孩子会吃红薯。同时，如果您提供带蛋糕的红薯，通常是您孩子的选择。
您不必担心，如果您的孩子喜欢比蔬菜等健康食品更甜的食物，那不是您的错。但是，你应该选择更健康，更自然的甜食。例如，你可以给它带有天然甜味而不是糖果的水果。您也可以通过自己制作的小甜点来超越它。因此，您可以添加各种具有高营养成分的食品成分。
