内容:
- 医疗视频: 孕妇咳嗽怎么办？
- 怀孕期间你能做些什么来预防流感和咳嗽？
- 如果您患有流感和咳嗽，您如何应对？
- 1.充分休息
- 2.消耗大量液体
- 吃得好
- 4.定期锻炼
- 5.避免压力
- 6.缓解流感和咳嗽的症状
- 怀孕期间可以服用感冒药吗？
医疗视频: 孕妇咳嗽怎么办？
如果您在怀孕期间感冒和咳嗽怎么办？这对胎儿有危险吗？
流感和咳嗽容易攻击任何人，包括怀孕的母亲。空气中传播着200多种病毒，可以使身体感染流感。当您怀孕时，身体功能会发生各种变化，包括免疫系统。这种变化可以让你在怀孕时感染流感和咳嗽。如果您经历的是感冒和咳嗽的症状，它不会对您的胎儿造成任何不良影响。但是，重要的是确保流感和咳嗽不会变得更糟并且可能对胎儿产生不利影响。
怀孕期间你能做些什么来预防流感和咳嗽？
根据克利夫兰诊所的数据，孕妇的免疫力下降。这种情况发生，以便母亲的身体系统不会拒绝发育中的胎儿。因此，孕妇易受病毒和细菌感染，包括流感和咳嗽。可以通过注射流感疫苗来降低患流感病毒的风险，从而预防其中一种。众所周知，给孕妇提供流感疫苗可以帮助保护母亲和婴儿在分娩后长达六个月。因此，孕妇在怀孕期间接种疫苗以防止病毒和细菌感染是非常重要的。
此外，每天应用的清洁行为还可以防止您感染流感，例如经常用肥皂和水洗手，获得充足的睡眠，吃健康食品以及避免食物或饮料不干净，避免接触或亲近家人/正在经历痛苦的同事。
如果您患有流感和咳嗽，您如何应对？
1.充分休息
小睡，晚上睡眠充足，不做太多沉重的体力活动，让你的身体休息。这种方法是增强免疫力的最有效方法之一。此外，通过休息，你给你的身体时间来指示情况。
2.消耗大量液体
您应该通过饮用矿泉水，果汁或其他健康饮品来满足您的日常液体需求。尝试天然饮料，而不是包装。
吃得好
吃得好的目的是在一天内满足您的需求。如果您经历的流感和咳嗽症状使您不想进食，那么您可以吃少量但频繁的部分。吃健康食品，符合营养均衡的原则，确保清洁。
4.定期锻炼
怀孕并不意味着你不能经常锻炼。运动仍然可以由孕妇进行，可以做的运动是瑜伽，游泳和放松散步。除了善于保持怀孕期间可能不断变化的体重外，运动还可以增强免疫系统并防止身体感染。
5.避免压力
有许多研究表明，压力与身体状况和免疫系统的减少有关。因此，为了避免进一步降低孕妇的免疫系统，那么你应该做各种能让你的身心平静和放松的事情。
6.缓解流感和咳嗽的症状
普通感冒症状是充血，喉咙感觉不好。如果您遇到鼻子堵塞，可以放一个空气加湿器（加湿器）在你身边，使用 鼻呼吸带 即带状呼吸器，让您更容易呼吸，睡觉时抬起枕头。至于缓解喉咙，你可以吃温热的食物或饮料，如吃汤或喝温茶。这可以刺激粘液和唾液的产生，因此它可以缓解喉咙和鼻子的堵塞。或者你可以加入柠檬或蜂蜜来加温茶，这可以消除喉咙里令人不快的味道，让你睡得更好。
怀孕期间可以服用感冒药吗？
根据密歇根大学健康系统的说法，你应该避免在怀孕的前12周内服用各种药物，因为当时有一个在胎儿中形成重要器官的过程。许多医生建议在怀孕28周后更好地服用药物。但是，这应该由专家医生进一步讨论。
此外，你应该避免同时具有功能的药物，并可以治疗各种症状，如布洛芬，可待因，bactrim，萘普生和阿司匹林。这些药物通常很容易在摊位或你周围找到，所以如果症状越来越严重，最好去看医生以避免其他并发症。
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