宗教对心理健康的五种作用

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地球上存在的各种信仰和宗教以及成千上万的追随者,无疑为每个信徒提供了自己的影响。为了每个人的利益,信仰学说也被广泛应用于社会,例如倡导健康的生活,避免一切导致疾病的事物,以及许多其他好的建议。

不是每个人都能平静地面对遭受的疾病。有时候,医生或家人的建议无法平息那些已经被搞砸的心灵来接收发生的坏事。当您的健康状况发生变化时,情绪,思想,情绪以及某人的心理状况可能会被打乱。但是,如果有人对造物主有信心,那么这被认为可以帮助你。

宗教如何影响健康?

无论您的宗教信仰如何,都有大量证据表明您的信念可以帮助您成为一种强大的“药物”,并提高您应对各种类型抑郁症的能力。您的信仰可以帮助克服疾病的影响,它甚至可以帮助您延长寿命。以下是宗教如何为您的健康发挥作用的一些间接方式。

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1.你的宗教教导生命的意义和目的

通过拥有你相信的信念,至少你被教导如何克服生活中存在的问题。例如,它教导生命的意义以及生命结束后的去向。您还被引导来处理有关生活和世界上所有事物的问题。从那里,你可以得出结论,你所接受的生活不能免于试验(疾病,灾难或失败),并确保一切都会好起来的。

2.宗教鼓励你远离引发问题的事物

几乎所有地球上的宗教都教导我们远离压力源和疾病原因。每种信仰的书籍,文字,教义和仪式都可以作为指导,避免你遇到各种坏事。通过最大限度地减少生活问题,您将感到平静并有可能幸福地生活。

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3.宗教可以给你带来美好的希望

信仰可以提供希望和接受。当坏事发生在您身上时,这会鼓励乐观和积极的期望。基本上,所有宗教都教你接受所有不属于你想要的东西,以及你无法控制的东西。这通常被称为向上帝投降,并希望发生在你身上的一切最终都能做得很好。

由于宗教信仰,你可以找到一个分享的地方

许多人聚集,因为他们相信某种信仰的教义。这可以通过相互支持来创造团结感。知道你不是唯一一个有问题的人,有一个地方和一个人分享,可以慢慢治疗你的抑郁症。

5.宗教可以带来平静的效果

宗教的平静效果通常通过祈祷,仪式,冥想和其他形式的身体放松来完成。因此,根据您的信念教导,您可以减少抑郁和对身体的压力。已发现一些研究,涉及信念如何对您的身体产生极好的影响:

  • 引自dailyhealth.com,当你经历不会消失的抑郁症时,宗教的作用是非常有帮助的。 “宗教可以通过提供社会支持,资源和内部手段来帮助解决疾病对一个人生命的影响,”精神病学家Mario Cruz博士说。 阿尔伯克基新墨西哥大学医学院。
  • 从一项研究中研究,佐治亚州埃文斯县的一项研究调查了与不喜欢去礼拜场所的人相比,减少来自经常去礼拜场所的人的压力影响的比较。他们发现经常去教堂的人的血压结果明显较低。
  • 在以色列进行的一项研究中,研究人员比较了他们人民的健康状况,发现非宗教团体的心脏病发作风险高4倍,胆固醇水平高于宗教人士。

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宗教对心理健康的五种作用
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