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医疗视频: 孩子看電視妳會限制嗎？經常看電視對孩子的五大傷害！妳知道嗎
当你还是个孩子的时候，你的父母可能会忙着为你提供建议 - 或者如果你仍然顽固则欺负 - 不要过于密切地看电视，否则你的眼睛就会受损。这个建议紧紧围绕着你的心灵成长，现在，作为父母，你是谁值班警告你的孩子不要太靠近电视屏幕。
你有没有想过，这个建议的起源是从哪里来的，这个祖先的建议是否包含了一点点真相？
从过去的凸面电视开始
在20世纪50年代之前，已知许多凸屏电视从其中的阴极射线管发出高水平的辐射，比安全极限高出10,000倍。结果，在连续和重复暴露之后，这种辐射会增加大多数人的视力问题的风险。当局克服这种恐慌的建议是与电视屏幕保持距离。只要你坐一会儿，不看电视超过一个小时或太近，你就会安全。许多电视工厂正在迅速拉动他们的“有缺陷”产品并修复它们，但“看电视太近会损害眼睛”的耻辱今天仍然存在。
现代科学家可以确保这一古老的警告真的过时了。没有科学证据表明，过于接近电视会伤害眼睛 - 无论是儿童还是成年人。此外，现代电视设备现在设计有强大的含铅玻璃屏蔽，因此光束辐射不再是问题。
孩子们看电视太近了，也许是因为他已经有远见了
儿童通常习惯于阅读书籍或坐在电视屏幕前，因为他们希望通过电视屏幕上的图像来实现他们的周边视觉。这不需要特别关注。儿童的眼睛设计的方式是能够比成人的眼睛更快更好地聚焦在短距离内。这种习惯通常随着年龄的增长而减少。
看电视太近不会让孩子变得近视，但也许你的孩子坐得离电视屏幕太近，因为他有近视，从未被诊断过 - 不是因为电视辐射。如果您的孩子习惯坐得太靠近电视而担心您，特别是那些非常靠近和/或从一个奇怪的角度观看的人，请让眼科医生检查眼睛以获得正确的诊断。
在最糟糕的情况下，在现代太靠近电视屏幕只会让你头痛和眼睛疲劳综合症的可能性。对于经常在躺在地板上看电视的孩子来说，这两者都是一个问题。在仰视时看电视会使眼部肌肉变得更有弹性和疲惫，而不是在平行于眼睛的屏幕位置观看电视或向下看（同样适用于电脑显示器或其他电子设备）。
在看电视或在比室内照明更暗的屏幕光下看电脑屏幕时，也会出现疲倦的眼部综合症。幸运的是，眼睛疲劳不是永久性的，并不会威胁到儿童的安全。疲惫的眼睛很容易克服：关掉电视。
您应该立即邀请您的孩子从电视机前的座位上移动并进行其他生产性活动，因为看起来电视的最差效果不在于眼睛健康，而且可能来自经常看电视而且时间不长屏幕距离。
但是，长时间看电视仍然不利于眼睛健康
据澳大利亚一项研究报告显示，在屏幕前花费时间过长且身体不活跃的儿童眼动脉狭窄。 纽约时报.
研究人员聚集了来自悉尼各地的近1,500名6岁儿童。研究人员在检查了生产性体育活动所花费的时间，并且只是在看电视/电脑时浪费了时间，检查了参与者的眼睛。结果，他们发现，与最常观看电视的儿童群体相比，在最常见和最长时间观看电视的儿童中，他们眼中的动脉缩小了。
身体活动的结果没有太大的不同：很少一起运动的孩子的眼睛表现出血管变窄。但原因尚不清楚。
到目前为止，研究人员尚未能确定儿童眼中血管收缩的影响，但在成人中，眼动脉狭窄与心脏病风险增加有关。
另外，报道来自 科学美国人每天持续观看超过四小时电视的儿童更容易出现超重 - 这可能会在以后带来一些健康问题。
那么看电视的安全规则怎么样？
即使看电视可能是你小孩子不可避免的活动，关键是明智地使用它。看电视太近不会让孩子失去他们的整体视力，但仍然限制暴露于任何屏幕（电视，手机，电脑）的数量和时间，并监控他们可以观看的内容。父母必须教育他们的孩子，电视是偶尔的娱乐，而不是连续逃脱。
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