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医疗视频: 关于 IQOS 电子烟，你想知道的可能都在这儿了 | 日更vlog009
世界上没有人创造完美。每个人都有自己的优点和缺点。然而，许多可能是你自己的人，觉得他们所拥有的一些缺点是一个很大的问题，实际上阻碍了你生活的各个方面。特别是身体上的缺陷，对大多数人来说通常是个大问题，因为他们被认为是决定信心水平的主要资本。
导致某人因身体不足而感到自卑
“为什么，我比其他男孩短？”
“拥有直发，美丽，易梳理的头发一定很好。这不像我的头发是卷曲和麻烦。“
“如果我的脸上充满烧伤，你怎么能自信？”
您可能已经说过上述一些抱怨。事实上，看到自己的身体缺陷比看到自己的优势要容易得多。尝试一下，如果有人询问有哪些优点和缺点，大多数人会顺利回答一系列存在于自身中的缺陷，而不是过多。为什么会这样？
一个原因是世界上大多数人都认为在这个世界上已经确定了一个人的美丽和美貌的标准。白皙的皮肤，锋利的鼻子，长腿，运动的身体等等。人们很难尽其所能改变自己的身体缺陷，只是为了从别人那里获得完美的评估。
缺乏自我接纳会引发一系列其他负面因素，例如压力。你有没有想过，为什么你一直在抱怨你有什么物理缺点来证明消除它们的任何方法？如果答案是从其他人那里得到积极的评价，那么标志就是你陷入了错误的心态。
改变你的思维方式，将缺点转化为优势
改变你的心态成为使你的缺点成为优势的有效方法之一。在自己身上嵌入人类创造的某些优点和缺点。如果您能正确管理，身体缺陷不会成为障碍。
TED演讲明星Phil Hansen分享了他如何将自己的身体缺陷转化为优势的故事，甚至是他目前的实力。当他进入艺术学校时，汉森手里颤抖着。这使他很难划出一条甚至可能适合所有人的直线。汉森只能制作涂鸦，作为一个渴望成为艺术家的人，他认为这是必须通过的墙。
汉森说，要离开这个区域，你需要对你所有的身体缺点进行排序并尝试接受它们。拥抱你的弱点和缺点，并爱他们。努力创造真正的变化，而不是仅仅抱怨它而不采取任何纠正措施。此外，你还需要找到你的弱点的隐藏的一面，这可能是一个差距，你可以把它变成更积极的东西。
改变思维方式，使自己的弱点和身体弱点变得不容易。有时候，你需要外界的帮助来摆脱你的负面想法。如果您发现难以接受您的缺点，请咨询最亲近的人和专家（如心理学家和治疗师）。
此外，与能够看到自己优势的人成为朋友，远远超出让你感到自卑的身体缺陷。避免那些把你视为一只眼睛或根据外表来判断你的人。
永远不要觉得你的身体缺陷是无法克服的弱点。有时，您不需要涵盖所有缺点。您只需要改变并优化它就是您将为之自豪的优势。因为如果你不爱自己，还有谁？
