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我们都必须拥有一些我们不喜欢的东西 - 鼻子，深色皮肤或眼睛太小。通常这种抱怨只是一种性质 太晚了 因为我们意识到它只是人类不完美的一部分。但对于一些不满意的人来说，这是另一个故事，因此他们非常着迷于他们的“残疾”。对他们来说，拼命想要拥有一个理想的体形非常重要，这样他们才能被社会所接受。如果你是这样的话，这可能表明你有身体变形障碍的症状。
什么是身体变形障碍（BDD）？
身体变形障碍（BDD）是一种类型 精神障碍 这与对负面身体形象的强烈痴迷有关。 BDD的特点是不断思考和担忧 关于“身体缺陷”和身体的外观，或者非常注重某些身体的缺点
事实上，感知/想象的“缺陷”可能只是最小的缺陷形式，例如倾斜的眼睛或短的姿势，甚至根本没有 - 感觉很胖/坏，即使它们不是。对于其他看过它的人来说，这不是问题。但对于他们来说，“残疾”被认为是非常大和令人不安的，导致严重的情绪压力，并将自信心降低到较低的水平。
BDD患者可以做某些类型的强迫行为（没有重复而没有意识到）试图隐藏或掩饰他们的缺陷，即使这种行为通常只提供临时解决方案，例如：伪装化妆，服装尺寸，发型，连续反射或避免它在所有，刮伤皮肤，等等。一些患有BDD的人可能会想到整形手术以改善其外观。
需要区分正常人如何照顾自己的身体。定期身体护理是自然和有益的。但是这种痴迷使BDD患者很难专注于他们的不完美之处。有BDD的人在遇到很多人时会非常尴尬，紧张和焦虑。即使患有严重BDD的人也可以证明任何不离开家园的手段是正确的，因为他们害怕其他人会严重判断他们的外表。
BDD最常见于青少年和成人，研究表明，这对男性和女性的影响几乎相同。通常，BDD的症状开始出现在青春期或成年早期。
什么通常成为BDD的迷恋？
身体变形障碍的人通常非常痴迷于他们的身体缺陷，这些缺陷不符合他们自己的期望，据他所说也不符合社会身体的理想“标准”。例如：
- 皮肤：像皱纹，疤痕，丘疹和黑点。 BDD人痴迷于拥有美丽光滑的肌肤。轻微的伤口或丘疹会损害皮肤外观，可能会让BDD患者感到恐慌。
- 头发，包括头发或身体部位的头发。他们可能希望拥有美丽健康的头发，而不想在某些身体部位（如腋窝和生殖器）上留毛。
- 面部特征：喜欢有锋利的鼻子，长下巴，瘦削的脸颊，更厚的嘴唇等等。
- 体重：患有BDD的人通常痴迷于拥有理想的体重或肌肉力量。
- 其他身体部位：像想要看起来更饱满的乳房和臀部，想要更大的阴茎，以及其他。
什么导致BDD？
BDD的原因尚不清楚。但某些生物和环境因素可能有助于其发展，包括遗传易感性，神经生物学因素，如大脑中5-羟色胺功能受损，人格特质，社交媒体影响和家人对朋友，以及文化和生活经历。
儿童时期的创伤经历或情绪冲突以及低水平的信心也会增加您体验BDD的风险。因此，早期就会灌输一种重要的信心。
BDD的症状有哪些？
BDD可以影响日常生活，包括工作，社交生活和人际关系。这是因为患有BDD的人对自己有一种扭曲的看法，只关注他们自己的缺点，所以他们无法关注周围环境。
因此，BDD的症状很重要，因此可以及早发现它们的发育。某人可能有BDD的一些初步迹象是：
- 喜欢将他的外表与他人比较。
- 喜欢表现反复并花时间，例如镜像或试图隐藏或掩盖皮肤缺陷。
- 始终询问周围的人，他们外表的缺陷是否可见。
- 反复注意或触摸感知缺陷。
- 感到焦虑或不想在身边。
- 节食和/或过度运动。
- 反复咨询整形外科医生或皮肤科医生等医学专家，以改善其外观。
对身体形状的不满可能会引发BDD患者的极端饮食，从而引发厌食症，贪食症或其他进食障碍。有些患有BDD的人可能会想到自杀或企图自杀，因为他们觉得自己因身体“有缺陷”而拥有梦想的体形。
你如何处理身体变形障碍？
身体变形障碍通常不被身体的身体识别，所以他们避免谈论症状。但是一旦您意识到最初的症状，立即咨询医生是很重要的。
您的医生可以通过病史和体检来诊断您，或者请专家（精神科医生，心理学家）进行更好的评估。认知行为疗法和药物治疗非常有效，最常用作BDD治疗计划。
