内容:
医疗视频: 70%以上的疾病與負面情緒有關！
心身疾病一词用于描述被认为是由精神因素引起或加剧的身体疾病，例如压力和焦虑。心身学包括两个词，思想（精神）和身体（体细胞）。因此，字面意义上的心身疾病被解释为涉及身心的疾病。在许多情况下，头脑能够影响一个人的身体引发疾病或加重疾病。
每种疾病都必须受到精神方面的影响
在患有心身疾病的人中，每一种身体疾病都必须受到精神方面的影响。这是因为身体如何反应并克服每个人的疾病变化很大。例如，有些人在经历牛皮癣皮疹时可能不会感到不安。然而，对于其他人来说，这种疾病实际上可能使他们感到沮丧并且疾病变得更加痛苦。
不仅如此，精神疾病也很可能影响一个人的身体状况。例如，当一个人经历精神疾病时，他们可能没有胃口，懒惰移动或者不愿意照顾自己。结果，很容易出现各种身体问题或疾病。
一些疾病被认为非常容易被压力和焦虑等精神因素引起或加剧。例如湿疹，高血压（高血压），溃疡，心脏病和牛皮癣。
当精神因素引起疾病的症状，但疾病本身无法被发现或检测到或抱怨与症状不匹配的疼痛时，这种情况也归因于心身疾病。
心灵如何影响身体的健康？
例如，当您感到害怕或焦虑时，通常会出现心悸，心率加快，恶心或想呕吐，颤抖（震颤），出汗，口干，胸痛，头痛，疼痛等症状。胃，呼吸急促，肌肉酸痛或背痛。
好吧，由于从大脑到身体各个部位的神经冲动活动增加，出现了一系列身体症状。激素肾上腺素（肾上腺素）释放到血液中也可能导致身体症状。此外，一些证据表明大脑可以影响免疫系统的某些细胞，这些细胞参与各种身体疾病。
实际上直到现在专家仍然不知道心灵如何能够出现身体症状和疾病。即便如此，专家认为，压力不仅可以损害人的健康，还可以损害身体健康。这是让人生病或压力时疼痛加剧的原因。
处理心身疾病的各种治疗方案
基本上，每种疾病都有自己的治疗选择。但在心身疾病的情况下，通常可以通过多种方式克服或缓解，例如：
- 心理治疗，例如CBT治疗
- 服用抗抑郁药或非麻醉止痛药
- 放松练习
- 分心或转移技术
- 针刺
- 催眠治疗
- 经皮神经电刺激 （TENS）
- 理疗
与医生和心理健康专家进行常规咨询是帮助患有这种心身疾病的人的重要关键。
