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医疗视频: 用來自殺的箱子？ | 4月份的五件小事
死亡是任何人都会遇到的自然过程。不幸的是，在各种文化中，死亡被认为是一个禁忌话题，不应该讨论。特别是当最亲近的人或您面临慢性疾病时，预期寿命较短。
事实上，就像你出生在世界上一样，死亡也必须尽可能准备好。我们的目标是，对于想要死去和被遗忘的人来说，接近死亡的过程是顺利，有爱心和舒适的。
死亡也必须尽可能准备好
许多人忘记了生命中最重要的事情之一实际上并不是因为你踏上地球的时间长短。但是你的生活质量有多深，例如与家人和朋友的温暖关系。
通过接受死亡是生活中的正常过程这一事实，您有机会享受最有意义的时刻。
准备面对你的最后时刻确实很难。然而，有了这一点，你会感到更加真诚，冷静，并且没有悔意。你不知道什么时候会到来。你可能还有二十年或两个月。因此，虽然您有机会，但您应该尽力使用
临近死亡前的重要准备
有些人如此专注于技术准备。例如关于继承，保险事宜或葬礼计划的法律信件。事实上，下面的五件事在接近死亡时做好准备同样重要。
道歉
无论是否实现，每个人都必须犯错误或伤害亲人。因此，当你接近死亡时，你也需要因为这些错误而“治疗”内部伤口。
道歉不是一件容易的事。特别是如果在一个小小的心脏，你仍然有保护自己的愿望。然而，这第一步非常重要，以至于解除了生活中的负担。
2.原谅别人和你自己的错误
在你被鼓励道歉之后，下一步就是原谅别人。这并不比向别人道歉更容易。特别是如果伤害过你的人不会感到抱歉或没有改变。
然而，宽恕他人是一种勇气。宽恕可以让你感觉更有能力面对最后一刻。并不是说你为其他人所犯的错误辩护。宽恕的目的是从新的开始重建关系。
不要忘记，你也必须原谅自己。假设你有遗憾或错误，仍然困扰着大脑。记住，每个人都必须有弱点。现在最好把注意力集中在你的力量上。
谢谢你。谢谢
您所爱的人可能已经知道您真的很感激他们的存在和支持。但是，你需要直接表达你内心的感激之情。向家人和朋友保证，他们的生活中会感受到他们的帮助和祈祷。
问题是，有时亲人仍然充满了内疚感。这很自然，人类确实有保护亲人的本能。虽然慢性病或死亡是他们无法控制的。因此，他们实际上已尽其所能保护并帮助您。
在表达最深切的感激之情的同时，将此传达给您所爱的人。您体验的关键时刻也会让周围的人感到沉重。
表达感情
与说谢谢相似，你也需要直接表达你的感情。有时，如此难以对抗慢性疾病或某些疾病，你和你的家人忘记了爱情和爱情是每天争取和传达的最重要的事情。
对你和周围的人来说，表达感情是一个非常宝贵的时刻。尽量与亲人私下交谈。
再见
就像即将分娩的孕妇一样，通常接近死亡的人都会觉得时机会到来。到目前为止，死亡一直被认为是一种令人心碎的现象，因为突然，毫无准备，留下的人没有时间说再见。
为此，准备好再见是非常重要的。生病去死将有助于消除死亡前的恐惧和焦虑。此外，留下的家人和朋友也有机会完成所有未完成的业务。
