内容:
- 医疗视频: 催眠CD — 用催眠为你治病（下）
- 什么是催眠治疗？
- 影响催眠治疗成功的因素有哪些？
- 1.内生因素
- 2.外生因素
- 催眠治疗过程怎么样？
- 1.舞台 前讲座
- 2. SWOT分析
- 3.预测阶段
- 4.归纳阶段
- 5.催眠阶段
- 6.阶段 催眠暗示
- 7.舞台 终止
- 催眠疗法可以克服哪些条件？
医疗视频: 催眠CD — 用催眠为你治病（下）
你听说过催眠治疗吗？最近的住院治疗通常被用作改变习惯或治疗创伤的疗法。如果你谈论催眠治疗，你肯定会将它与催眠联系起来。在印度尼西亚，“催眠”一词通常与犯罪行为有关。即使事实并非如此，你也可以拒绝催眠。然后，用催眠疗法治疗是否有效？
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什么是催眠治疗？
催眠疗法是一种使用催眠的疗法，其中一个人的意识发生变化。然而，当一个人变得容易被指导并且失去反应的力量时，催眠就是对黑社会的刺激。通过这种催眠，人们可以改变长期习惯。虽然有些科学家不同意催眠的作用方式，但事实是催眠已成功实施。
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影响催眠治疗成功的因素有哪些？
为了使治疗达到最佳效果，您需要注意以下因素：
1.内生因素
内生因素是来自一个人的因素，例如关于他所具有的特征。在做催眠治疗时，请确保您有充分的理由进行改变。例如，你是一个害羞的人，所以你不能公开发言。你知道，这会慢慢阻碍你的其他潜力。因此，你改变的原因是想要发展更多。你必须愿意接受这样的改变，首先开始谈话，慢慢开始培养信心。因此，成功催眠治疗的主要关键是从内部驱动。
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2.外生因素
外生因素是源自外部或周围环境的因素。由于环境因素，催眠疗法也可以成功。如果你是一个害羞的人，但你的工作需要你与许多人互动，那么这些变化的可能性很快就会发生。您可能也听过有人使用“迫使我改变的环境”的原因。嗯，这种外在因素也很重要。
催眠治疗过程怎么样？
做催眠治疗可以做几个步骤，步骤如下：
1.舞台 前讲座
在这个阶段，治疗师采取提取信息的阶段。治疗师会找出导致您有不良习惯，抑郁或创伤的原因。在做催眠治疗之前，您也可以自己做，这将激励您始终如一地想要改变。
这些信息最重要的是你自己的诚实。也许在这个阶段，你会感到尴尬或不舒服地表达过去发生的事情。但如果你仍有抵抗力，催眠疗法就不太可能成功。提取信息必须正确完成，因为治疗师需要得到的信息 病 和 苦难 从一个问题。病 是一种导致创伤的病症，而 苦难 是创伤后发生的病症。
2. SWOT分析
优势，劣势，机遇，威胁 那是SWOT的延伸。在你进入催眠阶段之前，你需要认识自己。你可以自己做这样的事情。试着思考一下你的优点和缺点，这两个因素会让你更加确定改变。然后找出你可能获得的机会，当然还有自己内部的障碍。当你失败或者不关注目标时，这些障碍可以是轻易放弃的形式。
3.预测阶段
在这个阶段，将开始设计建议，并准备好影响你的潜意识。如果你想成功，你必须确定。当你怀疑一点时，失败的风险会更大。许多人对使用的方法感到疑惑，或者在治疗期间感到担心，因此治疗不起作用。
4.归纳阶段
在这个诱导阶段，患者将被从波浪中取出 阿尔法 （大脑处于有意识的状态）对波浪 THETA （脑波的频率为3hz-8hz，病情是半睡半醒）。在这种情况下，患者半昏昏欲睡，放松，但仍处于清醒状态。建议将很容易包含在这种情况下。这种诱导阶段也是一个决定因素，催眠治疗是否起作用。当某人不在某个州时 THETA，他的思绪还在思考，所以建议也很难进入。
5.催眠阶段
在这个阶段，有人提出了一个建议。你的身体状况会变得轻盈，半昏昏欲睡，但不会完全睡着。通常治疗师会逐一输入建议，而不是过多，这样建议就可以很好地运作。在这个阶段需要考虑的是不要入睡，因为建议很难进入。
6.阶段 催眠暗示
在催眠完成后，建议将继续。这个阶段的目的是使患者的行为真正按预期形成。所包含的建议的一个例子可以是，“从现在开始，当你反思时，你会感到非常惊人。”
“当你看到房间的墙面涂料时，你会感到兴奋和快乐。”
7.舞台 终止
在这个阶段，催眠疗法的过程结束了。你将被带回意识。当然，间接醒来就是这样。有些话可以帮助你。
催眠疗法可以克服哪些条件？
以下是催眠治疗可以克服的一些情况，例如：
- 担心
- 慢性疼痛
- 很难集中注意力
- 想戒烟
- 挤压牙齿
- 超重
- 由于压力导致的胃痛综合症
