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每个人都必须将自己与他人进行比较。事实上，这种比较文化的种子从小就在家庭圈中成长。有些父母可能会无意识地将孩子与其他孩子进行比较。
随着时间的推移，嫉妒和无法控制自己使这些坏习惯继续成长和发展。是的，将自己与他人比较确实无穷无尽。更重要的是，社交媒体现在让我们可以轻松访问有关未知的人的各种信息。
对于描述这种情况，术语绿草总是最合适的。那么，为什么我们总是希望与别人比较呢？你如何摆脱这种坏习惯？查看下面的完整评论。
女性经常在社交媒体上与其他人比较
在互联网，广告牌，杂志，电视和杂货店中，有许多广告展示了具有完美体格的漂亮模特。这种情况很少发生，这使得许多人，特别是女性，不自信，感到自卑。
对于女性而言，接触到间接表现出模特脸部优雅的图像会导致自卑感，抑郁，焦虑，以及之前从未预料到的行为变化。
尽管大多数女性都知道各种媒体中模特的美感标准并不现实，但并不能阻止她们继续与他人比较。
来自麦迪基大学，麦格理大学和新南威尔士大学的研究人员的一项新研究发现，无论女性花多少时间观看电视，音乐视频和使用互联网，他们都会更频繁地将自己的外观与照片上的照片进行比较。杂志或社交媒体。事实上，社交媒体经常被用作自我比较的场所，尤其是那些年轻女性。
那么，原因是什么？
实际上，我们经常将自己与其他人进行比较的最简单原因是因为我们在寻找确定我们比其他人更好的原因。找到对自己能力的认可是让你继续与他人比较的原因。此外，迄今为止已经取得的成就永远不够的感觉使许多人经常与其他人相比。
在心理学方面，这种情况被称为 社会比较 或社会比较。社会比较是一个人基于自己与他人的比较而在他身上感受到好与坏的倾向。
不幸的是，不是每个人都能明智地处理它。这实际上让许多人变得沮丧和沮丧，而不是有理由改善自己。因为大多数人只是在没有尝试和反省的情况下继续与他人比较。嗯，这就是让人们最终被困的原因。
别跟自己比较了！
你真的需要一个鼓励和鼓励你做得更好的人。然而，如果你“偷看”别人的生活，它实际上让你嫉妒，沮丧，甚至感觉不够好，这是一个你应该停止比较自己的迹象。
试着回顾自己，认识真相。而不是专注于其他人的优势，你更好地提高自己。这样，您将欣赏并感激现在拥有的东西。
如果这仍然很难做到，请考虑减少玩社交媒体的习惯。诀窍是安排一天中的特殊时间来检查社交媒体。例如，你从活动回家后，即下午6点。在上述时间之外，请勿打开您的社交媒体。
