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有些女性在月经期间可能没有性生活问题，而其他人可能认为这会非常麻烦。没关系在月经期间做爱是您个人的选择以及您对此的看法。
你是那种在月经期间容易改变情绪或经常不时吸吮腹部痉挛的人吗？也许PMS让你没有心情去做任何事情。这些都是在月经期间不发生性行为的正当理由。
如果你对在月经期间做爱的想法感到满意，那就去做吧。这没什么不对。月经是每个女人每个月都要经过的自然状况。没有人是月经肮脏或恶心，但它只是子宫壁的整个衬里。
但请记住，这是一个必须首先与您的丈夫讨论的话题，因为每个人的性取向和需求可能会有所不同。如果他对你的想法持开放态度，为什么不这样做呢？因为，事实证明，在月经期间通过性行为可以获得许多好处。
缓解胃痉挛
性行为有几种可能性可以缓解您在月经期间经历的胃痉挛。报道来自 金赛机密性唤起和性高潮涉及肌肉收缩和释放，可以帮助使腹部痉挛更好。
此外，在性唤起和性高潮期间，女性的大脑会分散注意力，更多地思考有趣的事情并使激情更加巅峰。性亲密可以帮助释放女性（以及男性）心灵的压力和疾病，例如胃痉挛。
性唤起和性高潮的体验也会改变一个人身体的化学反应。女性和男性都会释放催产素，多巴胺和其他与感觉快乐，满足和快乐相关的内啡肽。当然，当你感到快乐时，很难对疼痛感到恼火。
仍然在痛苦。一些研究表明，当女性感到疼痛时，她们会感受到疼痛和不适感。因此，性活动很可能有助于女性的身体对疼痛信号的反应与平时不同。
加快你的月经期
报道来自 ABC新闻在性高潮期间，您的子宫会继续变硬，在此过程中，会更快地排出更多的组织和残留的血液，从而缩短您的月经量。
性行为期间的传教士职位也被证明有助于降低子宫内膜异位症的风险，子宫内膜异位症是子宫组织在子宫外发育的常见疾病，可导致性交时疼痛和疼痛。
也许你不能放松，因为你太担心泄漏？如果你不采取预防性措施，月经期间的性生活有时可能会变得混乱。例如，阿拉西有旧毛巾或床单。
自然润滑
在你厌恶地回应之前，首先要明白这一点：是的，月经正在流血，如果你必须看到你的伴侣在性交过程中“啜饮”血液，它可能看起来令人毛骨悚然。但是，你看到的经血实际上只是整个子宫壁的残余物。引自 WebMD表示女性每月通常只能减掉4-12茶匙血。没有你想象的那么多。
放松一下，试着让自己相信，当你发生性行为时可能出现的血液是一种额外的天然润滑剂。水性和硅润滑剂对性本身和避孕套的抵抗力都是安全的。相反，油基润滑剂会损坏避孕套，增加撕裂的风险，不推荐用于乳胶避孕套。
还不确定吗？正常日子里的性生活基本上也很恶心，汗液，唾液，体液和气味混合在一起。但是，这从未阻止过你，对吗？
报道来自 TIME根据格罗宁根大学的一项研究，人类 - 尤其是女性 - 可能会忽视所有与性生活相关的令人作呕的因素。性唤起的信号将超越身体的自然厌恶，减少不愿意让某人参与通常被认为恶心或肮脏的行为。
但是，仍存在风险
根据美国疾病预防控制中心美国报道，日常生活报告称，在月经期间保持性生活是非常重要的，因为在此期间你仍然可以获得或传播艾滋病等性病。
疾病病毒可能存在于经血中。因此，医生强烈建议使用安全套来降低这种风险。芝加哥西北大学Feinberg医学院妇产科协会临床教授Lauren Streicher医师表示，这种风险有两个原因。 “任何体液都可能携带艾滋病毒或其他感染性疾病，在月经期间，子宫颈会轻微打开，这可能使病毒更容易进入。”
您可能在月经期间更容易受到几次感染。根据美国妇产科医师大会（ACOG）的数据，整个月阴道维持的pH值为3.8-4.5。但在月经期间，由于受到较高血液pH的影响，阴道pH值会增加。在这种情况下，酵母能够更快地发育。
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