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除了快乐和朋友一起生活，结婚有益于健康吗？结婚不仅仅是将两对人聚在一起，然后再回到原点。结婚其实有其自身的优势和好处，特别是对健康。结婚有什么健康益处？请参阅以下说明。
婚姻的好处有益于健康
英国的一项研究对25,000名心脏病患者进行了一项研究，该研究与未婚人士结婚。结果发现，在已婚并有伴侣的患者中，病情比单身患者快14％。该研究的结论是，结婚与健康水平有关。
1.降低患心脏病的风险
与上述研究的例子一样，其他研究也表明婚姻的好处会影响您的心脏健康。在源自芬兰图尔库大学的研究中，已知已婚女性和男性的体验风险降低65％-66％ 心脏病，与未婚人士相比。
对此没有科学和明确的解释，但他们认为婚姻可以增加情感支持，建立身体亲密关系，并加深社会联系。所有这些都可以做到 血压 某人减少并且稳定，然后对心脏健康产生影响。
3.有助于避免压力
芝加哥大学发表的一份医学报告发现了婚姻的好处，它可以减少激素皮质醇作为心理压力的诱因。与处于长期关系中的人一样，这种关系可以加强和改变压力荷尔蒙，使他们对自己的伴侣感到高兴。
4.健康恢复更快
除了能够降低患病的风险之外，事实证明，通过结婚，你也可以更快地支持手术的恢复期。来自罗切斯特大学的研究员凯瑟琳·金表示，已婚并接受手术的人有可能活两次。这将与您在恢复期间陪伴的伴侣的支持和存在密切相关。
5.睡得好
谁会想到结婚可以让你获得良好的睡眠和质量。匹兹堡大学的心理学家Wendy Troxel发现，已婚女性的睡眠质量比未婚女性高10％。强烈怀疑睡前性活动是身体释放催产素激素的原因之一，这使得睡眠更好。
那么婚姻对健康很重要吗？
实际上，改善健康最重要的是你自己，而不是别人。避免不健康的生活方式和饮食，只要把注意力集中在可以让你快乐的事情上。因为基本上快乐的灵魂也会造成健康的身体。
关于结婚或不与某人结婚，并不总是结婚的人会健康快乐，反之亦然。生活的改变对于那些能够很好地适应的人来说是一件好事。但不可否认的是，增加责任也会对那些尚未做好准备的人产生负面影响。
最后，最重要的是你如何在社会中履行自己的职能，其中之一就是社会功能。如果你能够生活并面对生活中的挑战，那么你会感到幸福，当然也是一个健康的灵魂。
