面对强迫性女友行为的5个Surefire步骤

内容:

没有人想拥有占有欲的女朋友,他们总是每天都限制我们所有的运动。任何地方以及除了他自己之外的任何人都必须首先在他的许可下报告。您与周围人的互动也会被保护原因故意阻止。

事实上, 地狱,归属感必须处于一种关系中。然而,随着时间的推移参与占有欲关系会产生压力。那么,你如何处理占有欲的男朋友呢?

面对占有欲的女朋友的步骤

求爱的印记并不意味着这对夫妇向你主张所有权,这样他就有权干涉你生活的各个方面,即使是最琐碎的事情。

下面的五个正确的举动可以帮助你处理没有戏剧性的占有欲的女朋友。

老实说你反对他的态度

如果男朋友控制的性质已经开始让你感到不舒服,你应该立即让他私下谈谈。随便但坚定地说话,而不必拉静脉,以便清楚地传达您的意图。

而不是说,“你永远不会让我和朋友一起出去!”你可以用“如果你继续控制我的生活,我感到不舒服”来代替它。

指出并非所有事情都要向他汇报,而且你也不必总是要求他同意做某事或与朋友见面。提醒夫妻,即使你和他有独家关系,他们每个人仍然有利益,自由和个人生活,不能单方面任意安排。你有自己的生活和日常生活,你也是如此。

还向这对夫妇解释,随着时间的推移,占有行为会干扰他的生活。始终关注问题的重点而不是漫无目的。

2. 别生气

要尝试上述事情,绝对需要耐心和非常非常大的理解。然后,你应该能够尽可能地控制自己的情绪来处理占有欲的男朋友行为。

如果他们两个都是情绪化的,那么关系就不顺畅了。如果伴侣的占有行为开始“复发”,请耐心深呼吸3到5次。如果你已经生气了,请花点时间独自冷静下来。你反应过度越多,你的伴侣就越能控制你。

3.找出导致它的原因

在你投入心中的事情之后,现在是时候让你问你的伴侣是什么让他占有欲。如果占有男朋友的行为是因为他感到不安全而害怕你转身离开,甚至因为盲目的嫉妒而害怕你的感情。

说得坚定但没有感情,你也爱和爱你的伴侣,但不要被束缚和控制。这样,你的伴侣就再也找不到机会来为自己辩护或责备你。

4.增加理解

在您和您的伴侣都解决问题之后,请尝试更多地关注您的伴侣。当他不想失去你时,你可以拥抱他来缓解他的焦虑。还要避免出现让伴侣怀疑和占有欲出现的问题。从本质上讲,为了您和您的伴侣避免彼此不喜欢的事情。

5.建立关系的界限,以免更具占有欲

为了处理占有欲的女朋友行为,你可以对约会伙伴设定限制。

MindCentral心理学家Leslie Becker-Phelps博士报告说,你需要确定你和你的伴侣可能表现的界限,说话和禁止一些被认为超出限制并会对这种关系产生负面影响的事情。

基本上这不是一件坏事。限制对于创建可以让您彼此舒适并防止未来战斗的规则非常有用。

面对强迫性女友行为的5个Surefire步骤
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