比如静静地检查伴侣的手机,这是否是健康关系的标志?

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医疗视频: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2

除了沟通之外,健康关系的关键还在于其中一个必须建立在相互信任的基础上。不幸的是,即使你的伴侣试图以任何方式诚实,你仍然可能怀疑他的所有善意。怀疑是什么让你不愿意检查你的伴侣的手机,以确保没有任何隐藏。这是真的吗?

为什么,你喜欢在他不知情的情况下检查你伴侣的手机吗?

“他昨天整天都在 和任何人一起,对吧?“

“最近很难联系。无论如何,他打电话给谁?“

“还有谁喜欢他警察 - 在社交媒体上?“

曾经这样想过吗?

这些问题困扰着是否有意识,鼓励您直接检查伴侣的手机,而不先询问问题甚至是许可。嗯,事实证明这有几个原因,包括:

1.过去的创伤

作弊检查你伴侣的手机
资料来源:男士健康

从来没有因为被欺骗而培养以前的关系失败,这可能是为什么不去检查她的手机这么难的原因。被你的伴侣背叛的痛苦阴影仍记得清楚。

这使你无论如何都坚持维持当前的关系。其中一个是通过手机监控伴侣的动作。

加州临床心理学家玛丽拉米亚博士解释说,过去发生的情绪记忆间接地确实会影响你当前的行为。直到最后,它还会让人产生一种恐惧感,即这种不良事件会重演。

2.对合作伙伴缺乏信任

和伴侣一起玩手机

总是检查合作伙伴手机的习惯可以从对自己缺乏信任开始。像建筑一样,信任可以被视为关系的强化基础。因此,当怀疑开始增长时,你会下意识地继续被忧虑笼罩。

不经常,这实际上会产生实际上可以仔细讨论的琐碎问题。渐渐地,由于缺乏信任,您可能会限制合作伙伴友谊的活动和范围。最后,他感到不舒服,不习惯你的习惯。你当然不希望这种情况发生,对吧?

3.感觉有些东西被遮盖了

支持生病的夫妻

通常您检查伴侣手机的触发因素并非总是由您自己引起。有时候,伴侣所表现出来的态度也会影响你以后的行为。心理学家和性治疗师Shannonn Chavez认为,与伴侣不那么开放的人可能引发怀疑。

你,因为你觉得有些东西被覆盖,最后还是想通过检查你伴侣的手机来找到自己。最常见的原因是因为自己更容易确认而不是参与可能引起争用的对话。

或许,您觉得很难问问伴侣的感受。简而言之,您喜欢了解伴侣生活中真正发生的事情,但不想直接沟通。

那么,这种习惯是否正常?

沉迷于社交媒体

根据查韦斯的说法,如果你不敢在他不知情的情况下检查你伴侣的手机,你就会被认为太过分了。实际上,对社交媒体,电子邮件收件箱,短信以及这对夫妇的电话历史的生活产生好奇心是很自然的。但是,您仍然应该限制您的行为。

而不是必须秘密总是检查你的伴侣的手机,为什么不试着只是为了引起你的好奇心?不要让他后来觉得你的行为违反了他的隐私限制。

另一方面,这种习惯也要求在你们的关系中采用错误的沟通方式。事实上,您的怀疑将在确认合作伙伴手机中的内容后直接支付。但是,它是否总是完全依靠秘密方式来确保您的疑虑?

总是被这种焦虑和恐惧的感觉笼罩,毫无疑问,你总会对你的伴侣产生负面影响。结果,它实际上破坏了关系的和谐,因为过度怀疑的出现。

可以检查你伴侣的手机,但是......

寻找父母般的伴侣

当他们的伴侣检查他们的手机时,有些人没有问题,甚至记住密码打开它。通常,这是因为他们之前已经达成了一项联合协议。

加利福尼亚州帕萨迪纳Playhouse区的心理学家Ryan Howes也支持这一声明,建立在信任基础上的关系使双方能够与周围的人保持良好的沟通,而不会感到怀疑。无论是与家人,朋友还是同事。

比如静静地检查伴侣的手机,这是否是健康关系的标志?
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