内容:
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- 如何处理你需要知道的口干
- 1.找出原因
- 2.增加唾液产量
- 3.运用健康的生活方式
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唾液的功能对您的身体非常重要。由唾液腺产生的唾液在口腔中起到中和酸的作用并且防止细菌生长。此外，唾液还增加了味道的感官功能，以检测味道，咀嚼和吞咽食物。事实上，唾液含有消化系统所需的许多酶。
当唾液的产生减少时，可能发生口干。这种情况称为医学口腔干燥症。原因各不相同，例如使用某些药物，老化问题或癌症放射治疗的副作用。
如果你的嘴巴干燥，你的胃口不仅会减少。牙齿和牙龈的健康也会受到影响。不用担心，可以通过以下方式克服和预防这种情况。
如何处理你需要知道的口干
为了避免口干问题，请尝试使用以下方法治疗口干。
1.找出原因
治疗抑郁症，焦虑症，疼痛，过敏或腹泻的药物有时会使您的口腔干燥。如果您使用药物来治愈疾病并且感到口干症状非常不安，那么换药就是解决之道。
咨询医生，帮助您选择替代药物并调整剂量。对于因化疗，阿尔茨海默病或干燥综合征引起的口干，如何通过增加唾液产生来克服它。
2.增加唾液产量
为了增加唾液产量，医生会为您推荐各种产品。当然，医生在您使用它时也考虑了它的安全性。该产品由氟化物牙膏，含有木糖醇的漱口水或配制用于口干的保湿凝胶组成。
您的医生可能会开几种药物来增加唾液分泌，如毛果芸香碱（salagen）和西维美林（evoxac）。
Cevimiline药物来自美国口腔医学会的页面，已经在美国获得FDA批准（相当于印度尼西亚的POM机构），用于治疗干燥口腔的Sjögren综合征患者。毛果芸香碱对于接受头颈部放射治疗的人也是安全的。
药物Cevimiline和Pilocarpine与某些神经一起使用以增加唾液的量，使得口腔感觉更容易通话和吞咽。
您还可以尝试通过向食物或饮料中添加茴香籽，辣椒或豆蔻等香料来自然地处理口干。辣椒的辛辣味可以刺激更多唾液腺的产生。
茴香或小豆蔻种子可以消除由于口干而导致的口臭，并防止唾液的产生减少。你可以享用这两种草药作为茶。请记住，如果你的口干烦恼，你应该避免辛辣或酸味的食物。
3.运用健康的生活方式
改变生活方式以保持健康是防止口干再次发生的一种方法。该方法非常简单，遵循以下一些重要规则。
- 不要使用酒精或过氧化物为基础的漱口水
- 减少咖啡因，茶，巧克力，软饮料或酒精中的咖啡因摄入量，使您快速口渴
- 限制干燥，含糖或含盐的食物，使你快速口渴并伤害你的嘴巴
- 使用普通牙刷和牙线保持口腔卫生
- 戒烟，多喝水
