关心腔的5种方法

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空洞是指示牙齿珐琅质损伤的条件,也就是牙齿的坚硬外层。这种情况可能是儿童,青少年和成年人的问题。附着在牙齿上的细菌层或所谓的牙菌斑将继续在牙齿上形成。当你吃或喝含糖的东西时,斑块中的细菌会产生酸,攻击牙齿的牙釉质。斑块粘连会使这些酸继续与牙齿接触,并且牙齿珐琅质会随时断裂并在牙齿上产生孔洞。

在儿童中更常见的是蛀洞的病例,但是由于衰老而发生的牙齿变化会使蛀牙也成为成人问题。

蛀牙的原因

根据博士爱德华梅兰比博士韦斯顿普莱斯和博士Ragel Ramiel,有4个可能导致蛀牙的主要因素,即:

  • 饮食中缺乏矿物质(缺钙,缺镁和缺磷)
  • 缺乏脂溶性维生素,如维生素A,D,E和K(尤其是维生素D)
  • 太多的食物含有丰富的植酸
  • 消耗过多的加工糖

如何治疗蛀牙

1.服用大量维生素D.

维生素D对于建立强壮的牙齿和骨骼非常重要,因为它是治疗蛀牙的主要因素。维生素D还可以帮助预防牙龈发炎,因为它具有抗炎作用。

钙流入和流出牙齿,进入需要它的身体部位,维生素D调节这个过程。当我们缺乏维生素D时,你的牙齿不会得到钙,更糟糕的是,你的牙齿中的钙会被其他身体部位带走。当这种情况持续下去时,你会发展成牙周病和牙齿减弱。

维生素D还有助于创造牙骨质,将牙齿粘在嘴里的骨头上。控制牙周病的基因受维生素D控制的受体调节。

我们可以在早晨的阳光下摄取维生素D,鱼肝发酵油,维生素D补充剂,金枪鱼,强化牛奶,蛋黄和牛肝。

2.服用大量维生素K1和K2

博士Weston Price称维生素K为“X因子”。他的研究描述了一个有14个蛀牙的14岁女孩的病史。这个女孩每天三次食用维生素K提取物,高维生素黄油和鱼肝发酵油,持续7个月。结果是蛀牙和矿化牙齿(48个牙洞被治愈,24个牙齿有新的牙釉质)。

研究表明,维生素K可以利用能够将钙和磷分配到牙齿和骨骼的特殊蛋白质。博士价格发现,钙和磷的不平衡会导致体内的一些疾病,如蛀牙和牙齿感染。

我们可以从羽衣甘蓝,菠菜,芥菜,羽衣甘蓝,绿色甜菜,绿萝卜,paterseli,西兰花,卷心菜,牛肉,鸡蛋,奶酪,黄油,鱼肝油发酵和维生素K补充剂中获取维生素K.

3.避免食物导致蛀牙

避免食用可导致蛀牙的食物,例如:

  • 糖和碳水化合物,两者都可以改变血糖,导致牙齿中矿物质流动的闭合。
  • 植酸,矿物质阻滞剂和酶阻滞剂,可导致严重的健康问题。植酸可以在谷物和花生中找到。
  • 加工植物油,加热时,由热产生的自由基会变得非常有毒。如果加热则加工的加工植物油是玉米油,棉籽油和大豆油。
  • 快餐。 其中含有的甘油可以抑制钙的矿化。

4.喝碱性(碱性)水

许多幼儿从小就经历过腐烂的牙齿。那些长大饮用酸性水的人,即使只是轻微的,也会以惊人的速度遭受牙齿脱落。

碱性水的pH为8或更高。通过食用碱性饮用水,可以中和口腔中的酸,使蛀牙更加严重。碱性水还可以支持强壮的牙齿和骨骼生长。

5.尝试治疗 拉油

这种疗法已被阿育吠陀医学使用了几个世纪。 拉油 是一种非常受欢迎的排毒程序。该疗法通过使用一勺油漱口20分钟来完成。这种简单的排毒程序一直被认为可以治愈牙齿问题,头痛和糖尿病。

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