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医疗视频: 這些竟是心臟病徵兆，注意4件事遠離心臟病風險【健康連線／林謂文醫師】
牙龈疾病是牙龈的炎症，其特征是红色牙龈，肿胀和容易出血，特别是在刷牙时。这种情况也称为牙龈炎或牙龈发炎。如果不加以控制，这种情况会变得更糟并发展成牙周炎，这是对支撑牙齿的牙龈，牙齿和骨组织的损害。它甚至可能导致严重的健康问题，例如心脏病，包括心脏病。怎么会这样？
牙龈疾病与心脏病有什么关系？
对于患有牙龈疾病的患者，牙龈发炎不仅会影响牙齿和牙龈。许多研究还将牙龈疾病与心脏病联系起来。
2014年的一项研究调查了患有牙龈疾病和心脏病的人。研究人员发现，接受过牙龈疾病治疗的人会降低心脏护理成本，大约10-40％的人没有接受适当的口腔护理。这表明拥有健康的牙龈会对心脏健康产生影响。
来自瑞典的另一项研究比较了有和没有心脏病史的患者的牙龈健康状况。一半的研究参与者心脏病发作，而另一半则没有。这项研究的结果表明，与没有牙龈疾病的人相比，患有牙龈疾病的人有心脏病发作的风险50％。
其他研究也报告说这两种情况之间存在关联。根据这项研究，牙龈疾病可使人患心脏病的风险增加约20％。但是，仍需要更多的研究来确保这一点。
即便如此，这些研究已经能够支持牙龈健康影响心脏健康的假设。此外，随着这种研究的存在，美国牙医协会 和美国心脏协会 已经说明了牙龈疾病和心脏病之间的联系。
牙龈疾病如何增加心脏病发作的风险？
牙龈疾病会增加由于炎症或肿胀引起的心脏病的风险。这使得动脉（携带来自心脏的血液的血管）由于斑块积聚或动脉粥样硬化而经历增厚。这是一种使血液难以流入心脏的疾病，这种情况会增加心脏病发作和中风的风险。
除了牙龈疼痛和肿胀之外，炎症也是牙龈疾病的征兆。该疾病的最初阶段称为牙龈炎，使牙龈发红，疼痛和敏感。如果不治疗这种情况，它会发展成牙周炎，导致牙龈感染，有时会形成脓液堆积。
这种情况引起了对心脏问题的担忧。这是因为你的牙龈中有许多血管，而如果你的牙龈被感染，牙龈层会被破坏，导致细菌通过牙龈中的血管进入并流入血液，这会引发整个身体的炎症。炎症是包括心脏在内的血管受损的主要原因之一。
研究表明，在牙周病中发现的细菌包括链球菌 血链球菌，在阻塞中发挥作用并传播到心脏。通过保持牙龈健康，细菌进入心脏的可能性更小。
需要做些什么才能保持健康的牙龈和口腔
保持牙齿和口腔健康不仅对避免牙龈疾病很重要，而且对防止健康问题从口腔扩散到身体的其他部位非常重要，从而扰乱您的日常生活。
您可以采取许多健康的生活习惯来维持口腔卫生。每天早上起床前和睡前用含有牙膏的牙齿刷牙至少两次氟化物，避免刷牙过硬并使用细毛牙刷。你还需要这样做使用牙线 牙齿每天至少一次。
除此之外，使用漱口水 经常它也有助于保持口腔和牙齿的健康。漱口水又名漱口水可以帮助你减少导致牙龈问题高达99.9％的细菌，使牙龈保持健康，保持清新口气持久。
