形成强壮骨骼有三个主要因素，即饮食，身体活动和生活方式。在您遵循一些维持骨骼健康的技巧之前，要认识到骨骼在身体中的作用和运作方式。骨头如何在我们体内发挥作用？您可能会认为骨骼只能移动身体。事实上，骨骼具有各种重要功能，例...
您可能听说过骨密度或骨量测试这一术语，或者有时是骨密度测试（BMD）。它们都是指通过测量骨量来确定骨骼健康的常见测试。该测试用于诊断骨质疏松症，骨折风险，并测量您对骨质疏松症治疗的反应。您可以每隔一两年重复一次测试。这将...
你可能会担心骨质疏松症。如果您的医生说您患有骨质疏松症的风险很高，则表明您可能有一个或多个风险因素。您可以通过风险管理预防或控制骨质疏松症。骨质疏松症是一种导致骨骼变脆和变脆的疾病。当骨组织的损伤发生得比新骨细胞的产生更...
你知道你体内有206块骨头吗？你自己的骨骼重达到你体重的15％。你的骨骼非常重要，因为它们可以为骨骼提供结构，并可以移动和保护内部器官。毫无疑问，骨骼是你身体的重要组成部分。你的骨骼有一个生命周期。他们出生，成长，并最终...
你的骨骼在身体中起着重要作用。骨骼健康有两个主要关键：钙和维生素D.钙和维生素D共同作用来修复受伤的骨骼，保持骨骼强壮，不易破碎。你需要维生素D来吸收食物中的钙。改善骨骼健康的食物必须富含钙和维生素。乳制品是一个很好的来...
当您听到医生诊断您感染艾滋病毒时，自然会感受到情绪冲击。除了减弱身体，艾滋病毒的诊断也可以改变你的关系的动态 - 包括你的家人，朋友，同事甚至你的配偶。巨大的压力会给你的生活带来沉重的负担。那么，你能感受到什么样的情绪以...
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒艾滋病毒引起的，这种病毒攻击人体的防御系统。感染艾滋病毒的人需要接受终身治疗以增强免疫系统，使他们不易感染其他疾病。然而，这种称为抗逆转录病毒的治疗通常会引起许多副作用。如果您或您的亲人患有HI...
白头是一种痤疮，当死皮细胞，油和细菌堵塞毛孔时形成。与黑头粉刺相反，白头是在闭孔的皮肤表面下。怀特黑德可以在任何年龄发生。然而，白头发最常伴随着青春期，月经，怀孕和更年期的激素变化。一般来说，可以通过改变生活方式和医疗保...
在患有1型糖尿病的青少年中， 无序的饮食行为 （DEB）是一个经常突出的复杂问题。饮食失调是对一个人身体，体形和体重比例的负面感受的结果。饮食失调包括干扰日常生活的行为模式，如饮酒，极端饮食和不健康的体重控制，例如使用泻...
通常情况下，作为父母，您必须告诉学校您的孩子患有糖尿病，但这可以由您的医生完成。如果您的孩子刚被诊断患有糖尿病，请立即通知学校，以便他们与您合作。与刚搬到学校的孩子一样，很快就让他们的新学校知道你孩子的生活条件参加与学校...