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对许多人来说，控制疼痛是一场持久战。除了处理疼痛外，很难知道哪些有效的治疗方法是可靠的。在选择治疗疼痛的最佳选择之前，这些信息将帮助您更好地了解疼痛管理。
慢性疼痛和急性疼痛之间存在差异
每个人的疼痛可能会有所不同。然而，这种情况分为两种类型：急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛是一种疼痛，可以警告您有危险，并防止您进一步伤害自己，例如当您有烧伤或骨折时。
慢性疼痛是一种持续很长时间的疼痛（尽管医生说疼痛通常持续2-3个月或更长时间作为适应症）。这种疼痛可能来自医疗状况，也可能发生在创伤性事故之后。常见的慢性疼痛，如偏头痛，腰痛，关节炎疼痛或癌症疼痛。
您需要了解每种类型疼痛的不同之处，因为当您需要去看医生时，无关紧要的治疗和医疗治疗会有所不同。由于急性疼痛通常是由损伤引起的，因此您的疼痛可以在没有医生护理的情况下自行治愈。但是在受伤发生后还需要立即就医。伤后愈合几周后疼痛通常会消失。虽然慢性疼痛，您可能需要定期去看医生，讨论如何控制疼痛的最佳治疗方法。大多数患者不会立即去看医生，必须尝试几种治疗来对付疼痛。
背痛是最复杂的情况
背部疼痛是一种复杂的疾病，因为它非常接近脊柱。您的脊柱是许多重要功能的中心：保持背部挺直，给您运动，保护您的神经，保护器官，并产生血液供应等。
但除非存在背痛的特定原因，例如肿瘤或感染，否则诊断通常很困难。发生这种情况的原因是因为主观痛苦。只有经历过疼痛的人才能充分解释他们的痛苦。因为你的疼痛是主观的，所以并非每种治疗方法都有效。您可能需要尝试不同的治疗方法，看看治疗是否适合您。记录疼痛和对某些治疗的反应将有所帮助。这也有助于医生更好地了解疼痛。此外，背部疼痛只有少数标准治疗方法。因此，如果您有背部疼痛，您必须灵活，积极地为您寻找最佳治疗方法。
您可能需要尝试不同类型的治疗
每个人都希望治疗完全康复。慢性疼痛患者的首选治疗方法通常是使用药物。你可以从医生那里得到处方。然而，疼痛可能会再次发生并继续妨碍您的生活。如果是这样，下一个建议就是手术。但是，手术会引起恶心和呕吐等副作用。最后一种方法是改变生活方式，这意味着减少可导致或加重疼痛的因素，并结合治疗和支持团体。简单的技术包括：
- 营养性饮食，一小部分，经常吃食物是身体的能量（如鸡肉和蔬菜）。
- 每天练习冥想。
- 做适度的运动，如伸展运动。
治疗疼痛时需要平静心情
疼痛不仅影响身体，还影响心理。当你的身体的疼痛信号通过疼痛神经元传播到大脑时就会形成这种情况。在大脑中，信号被处理并使您的身体做出适当的反应。
当疼痛过多或过于频繁时，这些信号会影响其他传播，例如控制情绪，情绪和行为的信号。处理慢性疼痛会导致抑郁，失眠和压力。您应该找到针对这些症状以及您的身体疼痛症状的正确治疗方法。
通过加强你的思想，你可以增加你的痛苦阈值。您可以使用的一些疗法，如物理疗法或认知行为疗法，可以慢慢建立耐受性并减轻您的疼痛。
疼痛管理具有挑战性，并且有许多具体和不同的焦点问题
治疗有很多分支。其中之一就是痛苦的管理，其重点是减轻痛苦并提高患者的生活质量。有时你需要专注于不同的领域，以帮助管理你的痛苦。麻醉，神经病学，精神病学和姑息治疗是疼痛管理的一些特色。如果您正在为某些治疗或治疗寻找医生，建议您寻找这些领域的专家。
例如，一些脊柱外科医生也专注于疼痛管理。脊柱手术可用于治疗慢性疼痛。诸如植入刺激器电缆或脊柱疼痛泵的方法可以缓解对其他治疗无效的慢性疼痛。
如果您对疼痛有疑虑并希望了解更适合您的病情的治疗方法，是否依赖于药物或其他选择，您应该咨询您的医生。您的医生可以指导您正确的方向，以便最好地控制您的疼痛。
你好健康集团 不提供医疗建议，诊断或治疗。
