内容:
医疗视频: How to Cure Aging – During Your Lifetime?
在不同的生命阶段调整哮喘病情的处理非常重要。在任何年龄，治疗哮喘的关键是制定全面的行动计划，并包括以下内容：
- 一种监测哮喘的测量装置
- 药物运作迅速
- 确定触发因素和减少症状的计划
- 需要时进行紧急治疗
哮喘在20和30岁
怀孕期间发生的荷尔蒙变化会增加您患哮喘的风险，以及在工作场所接触过敏原。您的医生可以帮助制定治疗策略，包括长期控制药物和速效吸入器，以及改变生活方式以减少过敏原暴露和其他诱因。这是开始健康习惯的好时机。定期锻炼，获得充足的睡眠，做瑜伽或冥想，以减轻压力，保持呼吸系统的最佳运作。
哮喘在30岁和40岁
忙碌的生活方式，以及接触季节性过敏原和刺激物，都可能导致您的哮喘问题。如果您超重，请立即解决此问题。越来越多的证据表明，肥胖与哮喘有关。与您的医生一起开始健康的饮食，增加身体活动，而不会打扰您的呼吸系统。
如果运动引起的哮喘让您担心，请在运动前使用吸入器，预热并冷却以防止发作。获得充足的睡眠，避免细菌，每年进行流感注射，确保家中免受过敏原的影响，并按照建议服用药物。
50岁时哮喘
对于正在经历更年期的女性，激素波动可以引发现有的哮喘，或者在从未出现过症状的人中引起哮喘。根据哈佛护士健康研究，服用雌激素补充剂的女性比男性更容易患哮喘。对于这两者而言，发烧或其他持续时间超过平常的疾病可能表明存在哮喘。香烟和其他刺激物会加重症状，因此定期预防触发是很重要的。
60岁及以上的哮喘
随着年龄的增长，肺活量下降很常见。这可能使医生难以识别您的哮喘症状。知道胃食管反流病（GERD）和慢性阻塞性肺病（COPD）等健康状况可能与哮喘相似。您可能需要接受正确诊断的测试。此外，哮喘可以与其他疾病共存，因此越来越难以确定正在发生的事情。
您的医生可以确定如何协调多个问题的治疗并防止药物相互作用。随着年龄的增长，您可能对药物更敏感，注意不自然的副作用。如果由于关节炎或手中力量减弱而使用吸入器变得更加困难，医生可以建议更容易的替代方案。
有了治疗常规适应生活变化的哮喘的良好计划，您可以控制任何年龄的哮喘病情。
