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医疗视频: 再久的咳嗽，治一個好一個，啥藥不吃。
肺炎是一种肺部感染，通常会危及生命。因此，当您被诊断患有这种疾病时，定期去看医生是很重要的。使用医学治疗和天然肺炎治疗的组合可以帮助减轻这种传染病的症状和愈合过程。
天然肺炎减轻症状有哪些有效的治疗方法？
肺炎是一种攻击肺部的细菌，病毒或真菌感染，导致肺部气囊肿胀并发炎。通常这种疾病在婴儿和幼儿，65岁以上的人和免疫系统较弱的人中具有高风险。
这种感染通常会引起一些症状，如痰多咳，发烧，发冷和呼吸困难。那么，有一些自然的方法可以缓解肺炎的症状，即：
1.缓解咳嗽
患有肺炎会使您在受到攻击后的头24小时内咳嗽，甚至可能在几天内发生。实际上，在正常情况下，咳嗽是身体对通过清除肺部液体（痰）引起的呼吸道清洁物质的反应。
但是，经常咳嗽会干扰您的休息时间并导致胸痛。以下是一种天然肺炎治疗方法，可以缓解您在家中练习的咳嗽，即：
用盐水漱口
用盐水漱口有助于清除喉咙中的粘液并缓解刺激。你可以这样做：
- 将1/4至1/2茶匙盐溶解在一杯温水中。
- 用盐水冲洗至少30秒。
- 每天重复三次。
喝薄荷茶，桉树或胡芦巴
发表在循证补充和替代医学的研究发现，薄荷和桉树对上呼吸道感染患者的喉咙有镇静作用。
薄荷茶可以作为减轻刺激和去除干扰粘液的替代选择。这是因为薄荷包含在减充血剂（上呼吸系统药物），抗炎药和止痛药中。你可以泡制速溶薄荷茶，或者你可以用新鲜的薄荷叶自己做。
如何用叶子制作薄荷茶，即：
- 清洗并切下新鲜的薄荷叶，放入杯子或茶壶中。
- 加入开水，静置5分钟。
- 根据您的口味，品尝柠檬，蜂蜜或牛奶。
发表在“沙特农业科学学会杂志”上的一项研究表明，不仅两种草药，胡芦巴种子制成的茶可以帮助融化粘液，使其易于清除，并可以缓解咳嗽。吸入你所制作的茶的香气也有助于刷新和清洁充满粘液的呼吸道。
2.克服短暂的呼吸
当一个人患有肺炎时，呼吸通常变得越来越短。当你没有做繁重的工作时，你也可能会感到紧张。一些可以用来克服短暂呼吸的天然肺炎治疗方法是：
吃咖啡因
咖啡因中含有一种叫做茶碱的化合物，类似于支气管扩张药，即促进呼吸的药物。因此，饮用含有咖啡因的饮料或食物，如咖啡，红茶和绿茶，可以帮助打开肺部气道，从而缓解气道。这种咖啡因的效果可持续长达四个小时。
吸入温暖潮湿的空气
吸入温暖潮湿的空气可以帮助您呼吸松弛并克服紧绷感。您可以通过从一杯热水中吸入蒸汽或从一杯温茶中吸入蒸汽来实现。
使用手持风扇
2010年的一项研究发现，使用手持式风扇可以帮助减少呼吸急促。给予面部五分钟的冷感可以缓解呼吸急促的症状。
3.缓解胸痛
胸痛经常袭击肺炎患者。经过治疗，胸痛通常会在四周内消退。以下是一些可用于缓解胸痛的天然肺炎药物，即饮用：
姜黄茶
姜黄已被证明具有抗炎作用，可以帮助减轻疼痛。因此，吃姜黄茶可以帮助缓解你的胸痛。您可以从速溶茶中摄取姜黄，或者使用姜黄粉自己制作姜黄。
以下是如何用姜黄粉制作茶，即：
- 在沸水中加入1茶匙姜黄粉。
- 通过缓慢搅拌使姜黄粉混合均匀。
- 过滤并加入蜂蜜和柠檬调味。
- 在其中加入少许黑胡椒以增加其吸收。
生姜茶
除姜黄外，还已知姜具有抗炎特性和止痛药。您可以通过以下方式食用速溶生姜茶或从生姜中自己制作：
- 将生姜切成几份，放入一锅热水中。
- 煮姜约20分钟。
- 去除并拉紧以使姜片与烹饪水分离。
- 加入蜂蜜或柠檬调味。
4.减轻发烧
虽然它看起来很轻，但如果单独使用会导致各种并发症，肺炎的症状非常危险。为此，有几种方法可以用来缓解发烧，即：
服用市场上出售的止痛药
布洛芬（Advil）等止痛药可以帮助减少发烧和缓解疼痛。饭后不要忘记服药，以避免恶心等副作用。
通常建议成年人每4-6小时服用一粒或两粒胶囊。在使用之前，请尝试阅读包中列出的使用规则。
保持身体水分
当一个人发烧时，重要的是保持身体的水合作用，使身体充满液体和电解质。吃大量的液体可以帮助身体保持充足的水分。
用温水压缩前额
为了减少发烧，你可以压缩你的额头，以帮助降低体温。用温水压缩，因为使用冷水实际上会因身体和压缩之间的即兴乳汁变化而导致感冒。用温水压缩有助于逐渐中和体温。
你可以开始压缩：
- 用温水弄湿小毛巾或布。
- 挤压毛巾，直到水不再流动并将其放在额头上。
- 重复几次。
这种天然肺炎治疗不是用来代替医疗护理。但你可以将它结合起来帮助缓解症状。如果这种治疗不能缓解症状甚至使病情恶化，请务必咨询医生。
