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医疗视频: 逆转糖尿病的曙光
在过去，2型糖尿病是老年人最常见的事情。糖尿病患者人数最多，年龄在40至59岁之间。但是由于生活方式的普遍传播，现在这种疾病在年轻时很常见。一个人在什么年龄开始患糖尿病并首次诊断为官方糖尿病？重要的是要知道，以便在为时已晚之前预测各种症状。
据世界卫生组织报告，糖尿病在2015年导致全球160万人死亡，并将成为2030年第七大死亡原因。糖尿病死亡人数的近一半甚至发生在70岁之前。
一个人在什么年龄开始诊断糖尿病？
由于日益普遍的不健康饮食和终身生活方式，有一段时间，糖尿病的平均年龄正在变得越来越年轻。事实上，糖尿病通常在40岁及以上的成年人中诊断出来。糖尿病在45至64岁左右迅速发展，并且在65岁及以上的成年人中再次迅速增加。
世界卫生组织报告称，18岁左右的ABG圈内全球糖尿病病例数从1980年的4.7％增加到2014年的8.5％。根据美国糖尿病协会的统计，大约5,000名20岁以下的人得到诊断每年2型糖尿病。至少有3.52亿年轻人有患2型糖尿病的风险。
2012年发表于“糖尿病护理”的一项研究考虑了未来20岁以下人群未来糖尿病病例的潜在数量。该研究发现，到2050年，20岁以下患2型糖尿病的人数将增加49％。如果发病率继续增加，幼儿2型糖尿病病例数可增加4倍。 ，
在印度尼西亚怎么样？
根据印度尼西亚卫生部2013年的Infodatin数据，15岁及以上接受官方糖尿病诊断的印度尼西亚人数达到约1200万（6.9％）。与此同时，据报道，患有前驱糖尿病的同龄人群达到1.16亿。前驱糖尿病包括葡萄糖耐量降低（TGT）和空腹血糖紊乱（GDPT）。
同时，从上述数据可以得出结论，2型糖尿病和前驱糖尿病的症状已经开始出现在青春期，即15岁左右。卫生部还指出，印度尼西亚至少有800万15岁及以上的人患有糖尿病，但尚未得到官方诊断。
即便如此，这些数据也不会记录1型糖尿病病例，这些病例通常由于出生而由孩子出生。 1型糖尿病可能会发展成2型糖尿病，因为它受到不良生活习惯的影响。
影响2型糖尿病患者的风险因素
2型糖尿病是由生活方式和健康问题引起的。特定因素会增加个人的风险，但在许多情况下，不健康的生活方式是一个主要问题。
可以增加2型糖尿病的因素包括：
- 超重或肥胖
- 过着不健康的生活方式
- 血管疾病（血管疾病）
- 患有糖尿病的家庭成员（遗传/遗传）
- 有妊娠期糖尿病史
- 高胆固醇
- 多囊卵巢综合征（PCOS）
被诊断患有前驱糖尿病是另一个主要的风险因素。前驱糖尿病是糖尿病的早期预警。当血糖水平开始超过正常限度时发生前驱糖尿病，但它不是太高而不能被归类为糖尿病。也就是说，他们已经经历了糖尿病的初始症状，但尚未正式诊断并且不需要/不需要医生的药物治疗。
患有前驱糖尿病并不意味着2型糖尿病已经在您身上发展。但是，如果您患有高血糖，则可能患有2型糖尿病。因此，重要的是要开始关注食物摄入量（如低卡路里和低糖）并定期运动
糖尿病实际上可能会延迟
虽然糖尿病是世界上最常见的疾病之一，但高血糖可以延迟，甚至完全预防。最好的方法包括：
- 经常锻炼
- 遵循低热量和低脂肪饮食
- 减少加工食品和空碳水化合物的摄入量
糖尿病预防计划在新英格兰期刊的药物研究中检查了体重减轻对2型糖尿病发展的影响。他们发现，减少5-7％的体重可以减缓2型糖尿病的发展。
一些有风险的人也可以通过服用糖尿病药物来延缓糖尿病的发作。与医生讨论您的所有选择以获得最佳结果非常重要。您可能无法完全预防糖尿病。然而，现在采取几个步骤可以预防相关并发症，并改善您的生活质量，尽管糖尿病。
