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如果长时间暴露在阳光下，请小心。因为皮肤可以体验 晒斑 或燃烧。如果你有这个，感觉疼痛，生病，所以你不会有自信。但不要担心，有各种有效的方法来克服晒伤的皮肤。
克服晒伤皮肤的技巧
长时间接触UVA和UVB射线会导致皮肤损伤和刺激。除了受到日光浴时间的影响外，皮肤的类型和晒伤的强度也会影响病情的严重程度。 晒斑 经验丰富。
烧伤的皮肤通常是红色和痛苦的。即使烧伤严重，皮肤也会出现肿胀和水疱。此外，您还可以感受到各种类似流感的症状，如发烧，恶心，头痛和虚弱。
要克服这个问题，有几种方法可以做，即：
1.将冷毛巾放在皮肤上
处理晒伤皮肤需要做的第一件事就是拿一条毛巾浸泡在冰水中。然后，挤压并将毛巾放在皮肤上10至15分钟。这种方法有助于中和皮肤的热量。
如果你经历过 晒斑 在身体的某些部位，你可以通过洗澡更容易。沐浴有助于缓解您的疼痛和疼痛。但是，如果你比平常洗澡，不要忘记使用保湿霜，这样皮肤就不会变干。
2.使用保湿霜和特殊面霜来舒缓肌肤
当皮肤晒伤时，你需要使用保湿霜来滋润干燥的皮肤。选择含芦荟等各种舒缓成分的保湿霜。芦荟能够产生凉爽的效果，使皮肤感觉更好。
除芦荟外，您还可以使用特殊面霜来帮助滋润和再生因燃烧而受损的皮肤。您可以使用Centella asiatica或gotu kola叶子制成的产品。
引自WebMD，该植物含有某些有助于减少炎症的化学物质。此外，积雪草还能够增加胶原蛋白的产生，这对于因长时间暴露在紫外线下而导致的烧伤愈合非常重要。
您还需要小心，避免含有石油，苯佐卡因或利多卡因的乳霜或乳液。石油会在皮肤上产生热量，而苯佐卡因和利多卡因会刺激皮肤。
3.多喝水
烧伤通常将液体吸到皮肤表面以远离其他身体部位。因此，您很容易脱水。有足够的液体，身体将保持充足的水分，防止皮肤干燥，这可能会加重症状 晒斑 你经历过。
原因是，皮肤干燥通常会感觉非常痒。虽然刮伤正在经历烧伤的皮肤只会让它感到刺激。除了水，你可以消耗椰子水或运动饮料，以帮助补充丢失的电解质。
4.服用抗炎药物
医学博士Jeffrey Brackeen，美国皮肤科医生以及皮肤癌基金会成员，建议您服用药物来治疗晒伤。当你开始意识到你的皮肤出现灼热迹象时，那就试着服用一种有助于缓解炎症的药物。
非甾体类抗炎药（NSAIDs）如布洛芬和萘普生有助于治疗因发炎皮肤引起的疼痛。
5.不要挤压水泡或划伤它
为了对付烧焦的皮肤并使其快速愈合，尽量不要在水泡开始出现时挤压或划伤。水泡表明你有二度烧伤。如果你刮伤甚至挤压它，如果你的伤口变得更糟，不要感到惊讶。因此，控制刮擦的愿望，以保护皮肤免受感染。
虽然它看起来像一个暂时的情况，并且不会持续很长时间，晒斑 会造成永久性的皮肤损伤。这种损害会增加患皮肤癌的风险。因此，不要低估这种情况，并以正确的方式处理它。
