小心!压力阅读新闻本地选举可以触发心脏病发作

这个选举季节与过去非常不同。对于任何针对种族和宗教问题的人 - 甚至那些怀疑2017年选举被操纵的人(多个KTP,红色) - 印度尼西亚政局的热度可能会造成损失。

是。除了拥有的所有差异之外,所有paslons的支持者实际上有一个共同点:心脏病发作的风险增加。哇,怎么样?

社交媒体上的政治状态可能是一个严重的压力源

发表在“生理学和行为学”杂志上的一项研究发现,个人投票权在选举季节经历了压力荷尔蒙皮质醇的增加。你可能会责怪他几乎所有大众媒体和社交媒体对政治新闻的无休止更新,有时令人困惑的细节,喋喋不休的恶作剧以及候选人之间持续的争议。

所有这些都可以引发一个人更具攻击性并表现出一般的压力障碍。此外,这种愤怒的循环可以延长,因为选举周期的准备已经非常复杂,并且由于轰炸各种社交媒体上的互动的主观观点而加上情绪压力。

博士纽约IGD Lenox Hill医院和撰稿人福布斯杂志的医生Rober Glatter引用了 华盛顿邮报,要求选民警惕增加血压,心悸,头痛,恶心,焦虑,肌肉紧张和其他压力症状,特别是在选举期间。错误和错误,选举期间的压力不仅会使你容易因免疫系统减少而生病,还会增加心脏病发作的风险。

为什么政治新闻会引发心脏病发作?

压力和长时间的情绪疲劳与引发心脏病发作的因素有关。这是因为经历压力和愤怒会增加血压和心率,从而改变血流并减少心脏的血液供应。心脏病发作和情绪障碍之间的联系仍然是相同的,无论一个人的其他心脏病发作的风险因素是什么 - 包括糖尿病,高血压和超重。

报道来自 赫芬顿邮报一项审查研究调查了来自52个不同国家的12,000多例心脏病发作病例,发现严重的压力引起的愤怒和情绪休克是第一次心脏病发作的最常见因素。

研究作者,健康研究委员会临床设施的科学家安德鲁·史密斯说,这并不意味着这些因素本身就会导致心脏病发作,但事实上很多人在心脏病发作前的第一个小时就会发生这种情况。在爱尔兰。

与地方选举有关的政治新闻是否能够在一定程度上引起愤怒或其他负面情绪,从而引发生理反应,这取决于有关人员的压力阈值。

例如,基于特定宗教的歧视性言论或直言不讳的言论会使你的血液沸腾吗?史密斯进一步说,根据你的情绪有多深,影响可能足以导致导致心脏病发作的身体反应。

高情绪不是心脏病发作的唯一主要诱因

情绪压力和长时间的身心疲劳可能是增加血压的因素,通常会导致心脏病发作。

然而,值得注意的是,上述研究仅基于个人报告 - 也就是说,参与研究的个体决定了自己的“压力”和“愤怒”的定义和阈值。上述研究仅表明负面情绪或长期愤怒被发现是心脏病发作的潜在诱因。两者的测量值可能差异很大,因此必须强烈反对负面情绪以引发心脏病发作也可能因其他人而异。

同时,心脏病发作的主要风险因素保持不变:吸烟,饮食不良,不规律的体育锻炼/运动,高血压和/或超重或肥胖。

无论你是否有许多因素引发上述心脏病发作,Pilkada戏剧都没有减弱的迹象,要注意选举季节的严重性,这会让你情绪低落。休息不会有害;偶尔会改变早报中的阅读主题或午餐时与其他较轻的东西聊天,或者闭上眼睛,只会让你的心脏沸腾。许多这些简单的自我护理技巧将及时发挥作用。

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