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医疗视频: Chit Chat 我的背痘10年抗戰心路歷程 ║ Heidi 海蒂
当你早上醒来时，你有没有被打扰过，然后在你的脸上发现了大而硬的粉刺？这些大痤疮也可称为丘疹。确实很烦人，当出现石头疙瘩时，因为愈合丘疹的过程需要比常规丘疹更长的时间。除了对皮肤有问题外，石头丘疹也会影响外观。我们经常用它来掩盖它 遮瑕膏 所以痘痘的发红不太明显。事实上，由于它的大尺寸和脸红，有些人觉得当这些青春痘出现时他们不想外出。
石头丘疹不应该让你不安全。石痤疮是由几种东西引起的，其中一种是激素。我们无法避免荷尔蒙的变化，但你可以减少粉刺的外观。
什么是痤疮？
阿卡石丘疹 囊性痤疮 痤疮是由于死皮细胞的堵塞而在皮肤深处形成的，也可能是由细菌在毛孔中的诱捕引起的。结果，出现了红色和溃烂的肿块。大多数这些丘疹在触摸时会引起疼痛，但也有人声称在按压痘痘时不会感到疼痛。
也可能发生炎症。这是由皮肤下的毛孔分裂引起的，使炎症扩散到皮肤组织。如果这种情况持续下去，可能会引起更广泛的炎症，并出现新的痘痘
什么引起囊肿性痤疮？
由赫芬顿引用，博士后Wechsler，经过认证的皮肤科医生，丘疹似乎主要是由于荷尔蒙不平衡。女性经常在接近月经周期时发现，它通常出现在下巴区域，下颌线周围和面部下部。此外，孕妇，绝经期妇女以及经历过痤疮的人都可以体验到痤疮 多囊卵巢综合征.
男性青少年进入十几岁时也会出现石疙瘩，这是由于雄激素激素的增加。雄激素激素也有助于控制男性的身体发育。发生的增加会触发皮肤的变化，从而导致毛孔堵塞。
可能导致囊肿性痤疮的其他原因有：
- 在遗传上，可以从有痤疮皮肤病史的父母那里降低结石粉刺。
- 出汗和高湿度，这使细菌快乐。
- 堵塞毛孔，也可能是由于皮肤刺激，或错误选择使用的化妆品。
- 一些药物和化学品，如皮质类固醇， 锂, 苯妥英钠, 异烟肼.
丘疹外观有什么特点？
通常由油腺引发的堵塞毛孔会在皮肤上产生过多的油脂，最终导致皮肤发炎和刺激。石痤疮不仅存在于面部区域，它还可以出现在身体的几个部位，如背部，胸部，上臂和肩部。以下是您可以识别的功能：
- 形状很大，颜色偏红，通常会引起疼痛。
- 结节被抬起，没有出现白色粉刺。
- 在最终退出之前，通常在皮肤内部进行。
- 这种痤疮产生囊肿和结节，使其在皮肤表面清晰可见。
- 有些人即使不接触也会引起疼痛。
怎么治疗呢？
如果您觉得您的粉刺有严重的炎症，您可以找到适合您的皮肤科医生或皮肤科医生。因为，医生可以诊断是什么原因导致您经历严重的痤疮，医生可以从根本上治疗它。如果问题是石油产量过剩，那么治理也将集中在减少石油产量上。这是你可以得到的：
- 喝抗生素。通常医生会开抗生素，每个人都会得到不同的剂量。每个诊所使用的抗生素类型会有所不同。需要这种抗生素来帮助杀死细菌。你应该经常喝它，你不应该在未经医生允许的情况下停药，因为你的医生会逐渐减少剂量。可能推荐用于痤疮皮肤的一种抗生素的实例是克林霉素。
- 含有维甲酸和维生素A的面霜，乳液或凝胶。
- 异维A酸。更好地称为accutane，可以对抗粉刺。在这种治疗中，您应该每天服药一到两次，最多五个月。当过氧化苯甲酰或克林霉素不起作用时进行该处理。孕妇严禁服用此药。
还有其他建议吗？
将您的生活方式转变为健康的生活方式，例如：
1.尽量避免或减少以下食物：
- 这是由牛奶制成的。一些证据表明，当他们减少奶酪和冰淇淋等乳制品时，其痘痘的状况就会发展。尽量避免吃食物，等待长达两周，看看你的丘疹出现的频率是否减少。如果是，那么你应该尽量避免牛奶。
- 尝试吃含有天然糖的食物，如水果。因为来自额外糖分的甜食可以加重你的痤疮皮肤。太多的糖果将成为蘑菇和念珠菌的食物，所以你可以增加你的痘痘。
- 咖啡因和巧克力。巧克力还含有咖啡因。问题是过量摄入咖啡因会产生皮质醇或压力荷尔蒙。压力使其他激素中断。
- 低纤维食物。太多吃低纤维会让你在肠道中遇到问题，在最后被丢弃之前食物被消化和吸收，这样它就会对皮肤健康产生影响。
2.尽量不要紧张。 压力会使你体内的荷尔蒙变得混乱。
3.充足而有规律的睡眠，晚上睡觉应该超过5个小时，因为睡眠不足也会使你的荷尔蒙变得混乱。此外，失眠还会导致身体无法正常排毒。
4.运动，通过锻炼，释放身体毒药并燃烧脂肪。运动也可以减少你的压力荷尔蒙。
5.绿椰子水，尝试连续两周喝它。查看结果。绿椰子水可以去除体内的毒素。
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