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医疗视频: 讓人喪命的頭部觸身球！【Josh聊棒球】
对于大多数人来说，头部冲突被认为是一种合理的风险，特别是如果它发生在身体接触运动中。但是其他类型的娱乐活动也可能发生伤害。操纵时，啦啦队长会摔倒并撞到他的头部。骑自行车或滑板的人可能会失去控制并掉在人行道上。
头部受伤非常危险。许多与运动相关的头部受伤会导致永久性残疾，脑损伤甚至更致命。创伤性脑损伤是与运动相关的事故中死亡的主要原因。
什么是头部受伤？
头部受伤是由创伤引起的头皮，头骨或大脑中的伤害。脑震荡和脑挫伤是两种最常见的运动相关脑损伤类型。据美国脑损伤协会称，5至18岁儿童和青少年脑震荡的五项主要活动包括骑自行车，篮球，操场上的事故和足球。
两种最常见的脑损伤类型
1.脑震荡
脑震荡是一种创伤性脑损伤，当大脑猛拉或晃动到足以击中颅骨壁时发生。当两名运动员相互碰撞或有人摔倒并绊倒在他头上时，就会发生这种情况。由于钝器或运动器材的头部撞击也可能发生脑震荡。在足球比赛中，头球没有与脑震荡的风险分开。
但是你不必经历头部碰撞就能经历脑震荡。身体其他部位的剧烈碰撞可以产生足以震动大脑的鞭子风格。
脑震荡导致人的精神状态发生变化，并可能干扰大脑的正常功能。
另请阅读：识别鞭打，受伤后颈部受伤
2.脑挫伤
由于出血在脑血管外异常沉淀并冻结导致脑肿胀，导致肿胀。破裂的头骨是另一种可以影响大脑的头部损伤。如果您经历颅骨骨折，头骨的小碎片会刺穿骨头并导致出血。像这样的伤害会破坏，撕裂和移动精细的脑组织。穿透性脑损伤是最危及生命的，是任何类型脑损伤中最致命的类型。
所有类型的脑损伤都是独特的事件。大脑可以接受几种类型的伤害，具体取决于头部受到的打击的类型和强度。一种特殊类型的头部损伤只能影响大脑的一个功能区域，包括撞击区域周围的其他区域或大脑的所有区域。
创伤性头部损伤的症状和体征有哪些？
根据打孔的类型及其严重程度，头部碰撞引起的脑损伤范围从轻微到严重。经典的脑震荡症状和体征，包括：
- 混乱
- 萧条
- 头晕或平衡问题
- 视力双重或模糊
- 感到头晕，不稳，蹒跚
- 疲劳
- 头痛
- 记忆丧失
- 恶心
- 对声音或光线的敏感度
- 清醒
- 困难集中和记忆
- 大脑的CT扫描或MRI看起来正常
另请阅读：识别儿童脑震荡症状
轻度创伤性脑损伤仅在发生损伤时精神状态发生变化（意识丧失，傻眼，混乱）时才会被诊断出来。头部受伤比脑震荡更严重并且需要紧急护理的迹象包括：
- 瞳孔大小的变化
- 从鼻子，嘴巴或耳朵清除液体或血液
- 抽搐
- 面部特征改变
- 瘀伤在脸上
- 头骨或脸部的裂缝
- 听力受损，嗅觉，味觉和视力
- 不愿意移动一个或多个肢体（手，脚，颈部）
- 容易生气
- 头晕
- 意识丧失（可能很短，几秒到几分钟，或几小时）
- 呼吸频率低
- 不安，粗心，协调的四肢分崩离析
- 严重的头痛
- 说出视力模糊或模糊
- 颈部感觉僵硬或呕吐
- 初始恢复后症状（无论如何）变得更糟
- 在影响范围内膨胀
- 一致的呕吐
在经历脑震荡时，你并不总是会失去意识。也可以立即看到效果，或者它们可能不会出现数小时甚至数天。
脑震荡可以产生严重的长期健康影响，即使轻微撞击头部轻微撞击也可能是严重的 - 影响思维，感觉，语言或情绪。脑损伤还可能导致癫痫，并增加阿尔茨海默氏症，帕金森氏症和其他随年龄增长而变得越来越常见的脑部疾病的风险。
你如何在运动时处理头部受伤？
尽快获得医疗护理对于任何类型的潜在中度至重度伤害都很重要。未确诊且未得到适当治疗的伤害可能导致残疾和长期损害。请记住，虽然运动损伤导致的死亡很少，但脑损伤是导致运动死亡的主要原因。
如果您认为您可能会遇到脑震荡或怀疑其他人正在经历脑震荡，那么最重要的一步是防止进一步受伤。停止你所从事的任何活动并告诉别人你可能受伤了。然后就医。如果您作为球队的一员参赛，请要求离开球场并告诉裁判/教练发生了什么。如果其他球员有混乱或突然失去协调的迹象，请务必向教练报告。
另请阅读：急救克服开放骨骼
如果您的医生将您送回家与受伤的人，医生会指示您密切关注他。这可能涉及每隔几个小时唤醒一个人，询问“你叫什么名字？”或“你现在在哪里？”这样的问题。确保这个人没事。确保您已经向医生询问并了解应考虑哪些症状以及需要立即注意哪些症状。
如何在运动时预防头部受伤？
最重要的一步是购买和使用合适的头盔，并已获得SNI批准。一定要购买合适尺寸以适合您的身体，并戴上符合正在进行的运动的头盔或头盔。遵循每项运动的比赛规则。
其他重要的安全措施包括：
- 穿着晚上骑车时反射光线的衣服。
- 不要在深度小于4米的水中或在无法看到底部的水体中或在阴天水中潜水。
- 确保儿童游乐区和设备安全且状况良好。
- 不要让孩子参加不适合他们年龄的运动。
- 监督和教育孩子如何正确使用运动器材。
- 不要穿阻碍视力的衣服。
- 遵循水上乐园和游泳池的所有规定。
- 不要在不平坦或未铺砌的表面上玩滑板或自行车。
- 疲倦或生病时不要参加运动。
运动带来风险，但它们也带来了无数的好处，如健身，身体健康，自信，友谊和体育精神。你只需要安全地玩。
