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医疗视频: 如何使用浮潜呼吸管和面镜
生活在群岛国家有许多优点。除了经常散步到海滩外，您还可以尝试学习在海中潜水的水肺潜水。然而，即使看起来潜水很容易，但事实证明，在进行水肺潜水和海上潜水课程之前，您必须准备许多东西。在开始水肺潜水之前，初学者应该知道什么？请参阅以下信息。
水肺潜水不能随便做
在海底潜水与游泳不同。海底环境条件与游泳池或陆地上的环境条件非常不同。因此，你不能只是在水中潜水。在印度尼西亚水域潜水之前，您必须携带潜水学校颁发的水肺潜水证书。
所以，你必须首先通过潜水学校的课程，获得证书，然后你就可以享受印度尼西亚或其他国家的海底世界的美丽。您的飞行时间越长，您可以潜入更美丽的水域。
当人类在海底潜水时会发生什么？
引自Cadventura，在水下时，身体的温暖将比在陆地上消失20倍。如果没有经过适当的培训，您可能会立即感冒或体温过低。
此外，潜水也会引起气压伤。由于水下压力增加，气压伤是中耳受伤的一种情况。为了防止这种情况，潜水员通常会均衡或平衡。该术语用于使耳朵适应高压条件。诀窍是在闭上鼻子的同时呼出空气。
事实上，潜水时你可能会遇到氮麻醉。发生这种情况是因为体内有过量的氮，所以你可能会失去意识。在某些情况下，氮麻醉会导致昏迷。甚至在10米的深度也可能出现氮麻醉的症状。
从本质上讲，尽管潜水是一项有趣的活动，但并不意味着这项活动没有风险。为此，你在进行水肺潜水之前需要做好充分的准备，不能像这样跳入大海。
在加入水肺潜水之前应该做些什么准备？
对于那些从未潜入海洋的人来说，当你想参加水肺潜水课程时，有三件主要的事情需要考虑。有关更多详细信息，请参阅以下信息。
1.水中竞争力（waterskill)
如果必须首先达到一些能力要求，那么在体育运动中常见的是相当独特和极端的水肺潜水。这项要求是为了您在潜水时的舒适性和安全性。此外，如果满足要求或您足够胜任，您将能够更轻松地掌握潜水领域。
引自Scuba Diving Intro，有一个潜水教练专业协会（PADI）的测试，你必须通过看看有多大 waterskill或你在水中的能力。
首先，在10分钟内，您可以漂浮或游泳到池塘边缘，或者在没有辅助工具的情况下停留在水中。
其次，在没有辅助设备的情况下游泳200米，或者使用潜水面罩，呼吸管和蛙鞋游泳至300米。如果你习惯游泳，这个测试很容易通过。在这个测试中没有时间，所以你可以随便游泳以节省能源。
在潜水课程中，您的潜水教练将指导您，以便掌握作为先决条件的基本技能。
2.健康要求
要获得潜水认证，您需要处于健康和健康的状态。为此，您需要一封医生的信，说明您在潜水前符合所需的健康要求。获得它的方法是立即去看医生。应该由医生检查什么？接下来是清单。
- 整体健康史
- 胸部的X光片
- 心电图（ECG），以查看心脏的电活动
- 肺功能
- 听力图
- 视力清晰度（眼睛视力）
- 全面验血
- 尿检
您可能需要进行其他健康测试，但上面没有提到。因此，请在潜水前联系您的潜水课程，以确定必须满足哪些健康标准。
此外，您将被要求填写调查问卷，以评估是否存在可能妨碍您潜水的某些健康状况。
确实有一些不建议用于潜水的健康状况。其中有k中耳腔中的elainan，冠心病和哮喘。
3.了解您的潜水设备
除了身体准备和医学测试之外，如果你想潜水，还有一件事情并不重要。是的，重要的是要学会使用和掌握各种潜水设备。
您必须认识并了解潜水装备的每个部分如何工作。将这些潜水装备视为您自身体能的延伸。例如，了解潜水管软管如何在海底呼吸。你必须知道它是如何工作的，好像软管是你自己身体的呼吸道。你知道潜水设备是否能成功潜水是关键。
此外，您还需要了解这些工具可能发生的风险以及如何在发生这些工具时对其进行预防或克服。 例如，必须紧紧安装潜水面罩。如果你向下看，你的面具摇晃，这意味着你没有把它放在一起，你就有可能得到水。询问潜水教练，如果潜水时面罩突然松动，可以做些什么。
