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医疗视频: 手机音量不够大？一个小技巧，让你把音量调的比最大音量更大！
也许你习惯在听音乐时吃饭 - 无论是从耳机还是耳机，还是在商场美食广场和餐厅用扬声器。在吃东西的同时听音乐会让气氛变得更加轻松，但是你知道，如果没有意识到它会影响你的食欲！特别是如果音量很大。增加你的膳食部分。怎么样，是吗？
一边听嘈杂的音乐一边吃东西会让吃得更加疯狂
是。上述声明由南佛罗里达大学的一组研究人员在他们的营销科学学会期刊发表的研究中得出结论。他们想知道音乐的数量是否会影响某人选择食物的决定。
研究人员连续两天故意在瑞典斯托克霍尔的一家咖啡馆调整各种音乐类型，噪音水平为50-70分贝（db）。作为说明，50-70 dB的音量范围包括硬;相当于通常的语音，吹风机或吸尘器，交通非常拥挤，闹钟。
然后他们在每个菜单上粘贴三种标签（健康，不健康，中性/普通）。经过两天的观察，研究小组发现，小量的平静流派音乐设法使人们选择健康类别的食物。
为了进一步确定研究结果，他们再次在不同地点，即超市进行了相同的观察。他们在不同时间制作两种情景;一个音量慢，另一个音量大。当配对大量音乐时，游客无意中更有可能选择健康状况较差的食物。同时，听音乐量的买家慢慢倾向于采取健康的食物成分。
不听音乐并不意味着你的食物选择会更好
上述研究报告说，无论是否故意，这些人正在听的音乐声是否会影响他们选择食物的决定。
一边听嘈杂音乐一边吃饭的人更喜欢不太健康的菜单，比如巧克力蛋糕或汉堡而不是水果沙拉。相反，当他们挑选菜单时播放低音量音乐的人最终会购买健康食品，例如沙拉。
从这里你可能会认为不听音乐是最好的解决方案。因为你听的音乐音量越低，你的食物选择就越健康。事实上，那些甚至不听音乐的人实际上表现出与一群吵闹的音乐听众一样的倾向 - 两者都选择不健康的食物。
缓慢的音乐音量让身心放松
研究人员认为，安静的流派音乐，如古典音乐和蓝调，可以减慢心率，调节呼吸更稳定，同时增加情绪，改善大脑功能。因此，一边听音乐一边慢慢吃，会让你感觉更加平静和舒适。
所有这些组合将影响您做出逻辑决策的方式。所以毫不奇怪，在平静的气氛中做出的决定通常会产生最有益的结果。
相反，快节奏的快乐和快节奏的流派音乐实际上会触发大脑过度刺激的工作，从而增加压力并使你急于做出不恰当的决定。
