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医疗视频: 一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎
分娩后的这段时间是许多夫妻最快乐的时光。怎么没有？经过努力等待九个月后，小家伙终于安全地来到这个世界。另一方面，产褥期也是母亲康复和调整的时期。那么，如果您的分娩期与斋月的到来相吻合怎么办？分娩后母亲可以禁食吗？
如果从宗教法的角度来看，刚刚分娩或在产褥期的妇女在斋月期间不得禁食。那么医用眼镜呢？嗯，这是医学科学的解释。
在产褥期间母亲会发生什么
产后期指的是分娩后前六周母亲的脆弱期。宝宝到来后，你会看到自己的一些变化 - 无论是身体上还是情感上。在产褥期，您的身体会在怀孕前慢慢恢复到原来的状态。
当然这个截止日期不是 saklek，从一个女人到另一个女人可能会有很大不同。这取决于每个人的健康状况。事实上，如果你刚刚进行了剖腹产手术，你应该至少休息12周才能从缝合疼痛和手术本身中恢复过来。
无论是通过正常分娩还是凯撒，当您的子宫慢慢恢复到原来的大小，形状和位置时，您可能会出现阴道疼痛和轻微痉挛。你也可能会经历脱发，斑点，容易的情绪，来回小便，晚上出汗，直到你的身体的荷尔蒙恢复正常。
澳大利亚一项针对204名女性的研究发现，分娩后的一些影响，如疲劳，背部疼痛，尿失禁，性问题和会阴部疼痛甚至可能在分娩后持续6-7个月。
出生后出血和白带（lokia）可以持续2-4周，并且可以在2个月后再次出现。然而，许多这些身体问题会增加新妈妈产后抑郁的风险。
为什么新妈妈在分娩后不应该禁食
真正的产褥期是通过支持您的营养需求来恢复体力的正确时刻。营养均衡的健康饮食对于帮助维持健康，加快康复过程以及为您提供护理新生儿所需的能量非常重要。
更有甚者，有这么多的研究表明，足够的营养可以预防它 心情荡秋千 在孕妇中，因此可以降低产后抑郁的风险。
因此，建议刚刚分娩的母亲增加高蛋白质食物，如红肉，鱼，蛋，乳制品，坚果和小麦。在产褥期间，强烈建议母亲食用高蛋白质，因为蛋白质在分娩后修复受损细胞和组织以及新细胞的形成中起着重要作用。在产褥期的母亲也需要增加水果和蔬菜中的维生素和矿物质，以促进自我恢复的过程。
强烈建议刚刚分娩的妇女在分娩后补充水分，特别是水，以补充体液。为此，每天要确保喝6至10杯液体。
在禁食期间脱水是常见的，并且可能由于在分娩期间确实损失了大量液体的母亲的身体状况而恶化。脱水可以大大降低母亲的新能量水平。除了对维持身体能量水平很重要外，适当的液体摄入对于小孩的顺利生产母乳也很重要。
禁食需要您长时间限制食物和饮料的摄入量。事实上，营养摄入量是分娩后恢复速度的主要因素之一。这就是为什么女性在分娩后不能禁食的原因。
更不用说考虑到照顾婴儿的压力和疲劳因素，以及为其他家庭成员准备黎明和打破禁食的义务，这当然会影响您的整体身体健康水平。
