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即使痛苦和紧张，生孩子仍然是一个幸福的时刻。这个重要的过程将得到新生儿哭泣的回报。你很幸运，因为现在的劳动方法比以前更加发达。您可以选择最适合您的健康和怀孕条件的方法。你可以选择哪种劳动方法？请查看以下评论。
孕妇需要知道的各种劳动方法
1.水生
分娩时疼痛很自然。 水生 或者说，在水中分娩是一种可以减轻疼痛的分娩方法。即使到现在为止， 水的诞生 仍然触发他们所拥有的优势和风险的利弊。
在分娩过程中 水的诞生，母亲将坐下，蹲下，或在另一个位置，使其在水中舒适。这种方法可以说与一般的正常分娩有很大的不同，或者通过剖腹产分娩，母亲在躺在床上接受分娩过程。
的利弊 水的诞生 今天在医学界继续发生。一项研究表明，分娩的妇女可以获得福利 水出生， 即减少疼痛。
这可以减少使用止痛药的可能性，例如麻醉 硬膜外。
为什么会这样？在温水中可以使收缩疼痛更轻。温水浴可以帮助缓解腹痛或背痛。
2. Hypno诞生
现在，通过该方法可以减少或克服一些人分娩时的疼痛 hypnobirthing.
Hypnobirthing 是一种使用的方法 自我催眠 （自我催眠）和放松技巧，以帮助准妈妈们做好准备，减少恐惧，焦虑或紧张，以及分娩时的疼痛。
根据健康研究，在分娩期间使用催眠可以帮助准妈妈在分娩前克服恐惧。这种恐惧导致心理和肌肉紧张。收缩和自然分娩的过程也被破坏，最终会导致疼痛。
过程 hypnobirthing 基于建议的力量。准妈妈们使用音乐，录像，思想和积极的话来指导思想，使身体放松，并在分娩时控制呼吸。深度催眠 hypnobirthing 可以单独完成（自我催眠或根据潜在母亲的需要向催眠治疗师寻求帮助。
3.家庭分娩
家庭分娩 是在家中分娩的过程，考虑到在家中分娩的心理方面对母亲来说并不陌生。在分娩过程中，母亲由医务人员（医生或助产士）陪同，但也有人选择由最亲近的丈夫或亲属陪同无助的生育).
如果母亲在家分娩，有几个好处。舒适的氛围让妈妈更安全，更平静。而且，在家里，妈妈们得到了所有家庭的全力支持，更加舒适，并且可以减轻疼痛。
这就是为什么许多人说，在家劳动是最自然的交付。然而，当母亲决定在家分娩时，这并不容易。有几个条件非常严格，其中包括。孕妇没有发生并发症的风险。也就是说，母亲必须真正能够分娩。
从7个月开始，助产士或医生可以估计孕妇是否可以在家中分娩。此外，不要忘记卫生和卫生因素。
如果房子或母亲的房间不干净卫生，那么母亲不能在家里分娩。因此，在分娩前，助产士会去看看家居环境的状况，清洁程度，照明，空气流通，床垫和床的状况等。
4.高潮出生（OB）
时间 高潮出生，母亲的身心呈现舒适的感觉和刺激，如性高潮。为什么呢？因为高潮是非凡的快乐和舒适的代名词。
当婴儿经过阴道时，许多母亲感觉自己像是高潮，之后就会有人因为想睡觉而感到困倦。如何在等待婴儿出现的过程中，母亲可以和她的丈夫一起在公园里散步，亲吻和亲吻。
这种行为实际上是一种分散注意力的形式，因此母亲不会专注于分娩的痛苦，而是使心灵平静，舒适和快乐的活动，使身体自动分泌内啡肽，神经肽有助于减少，甚至消除疼痛。而且，分娩就像有高潮一样。
无论您选择哪种分娩方式，您和您的丈夫都应该先咨询您的医生。如果不可能，不要强迫自己使用某些方法。
