内容:
- 医疗视频: (小陳世界)男人更喜歡四十歲以後的女人，原因是……
- 需要为40岁女性进行哪些类型的健康测试？
- 1.检查血压
- 2.测试胆固醇水平
- 3.检查血糖水平
- 4.眼科检查
- 5.宫颈癌筛查
- 6. 乳房检查
- 7.皮肤检查
- 8.检查甲状腺
- 9.心理健康测试
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随着年龄的增长，身体通常会出现功能下降。此外，免疫系统通常也经历减少，这将导致身体抵御疾病的能力。通常从40岁开始的中年人变成黄灯，女性对自己的健康状况更敏感。以下是一些女性的健康测试，如果你满40岁就应该遵循这些测试。
需要为40岁女性进行哪些类型的健康测试？
1.检查血压
美国心脏协会建议每年检查一次血压，并从20岁开始。特别是如果你进入40多岁，这是所有女性的强制性检查之一。
不受控制的血压会导致各种疾病。高血压是心脏病和中风的主要危险因素。正常血压为120/80 mmHg。如果您的血压超过正常水平，您可以通过饮食，运动和药物减少血压。
2.测试胆固醇水平
高胆固醇水平是心脏病的诱因之一。因此，您应该开始常规检查体内的胆固醇水平，以检查每年的坏胆固醇（LDL），好胆固醇（HDL）和甘油三酯的水平。
如果坏胆固醇水平超过130，那么你需要改变你的生活方式，开始健康的饮食，有助于减少和稳定体内的胆固醇水平。
3.检查血糖水平
美国糖尿病协会建议女性开始每年45岁的血糖测试。吃不健康的食物，高热量，糖和脂肪，可以增加血糖水平
随着时间的推移，这些病症将发展成糖尿病。您的医生通常会开始进行空腹血糖测试或A1C测试（血液测试显示过去3个月的平均血糖水平）。
4.眼科检查
对女性来说同样重要的医学测试是眼睛测试。美国验光协会指出，当一名女性进入40岁时，她的眼睛的健康状况必须每1 - 3年进行一次。
威胁40多岁女性眼睛健康的疾病是青光眼，远视和黄斑变性。此外，如果您患有糖尿病，还需要检查视网膜的健康状况，因为糖尿病会导致眼睛健康问题。
5.宫颈癌筛查
年龄在30-65岁之间的女性需要每三年进行一次检测，每五年进行一次HPV检测。不要犹豫，告诉医生的性生活史，看看有什么需要担心的事情。特别是如果你有改变合作伙伴的历史。
6. 乳房检查
最重要和最初的乳房筛查始于乳房自我检查（BSE）。这是通过检查乳房本身的状况来完成的，方法是通过触摸它们来检测乳房，形状，皱纹，乳房周围是否有变化。
此外，重要的是要注意乳头的变化。这些变化可能包括形状，大小，皮疹和疼痛。
7.皮肤检查
皮肤成为女性健康测试中不容错过的重要部分。因为皮肤变成了身体护盾，每天都会直接暴露在阳光和污染之下。
因此，随着年龄的增长，你需要更加注重皮肤健康。与深色皮肤的女性相比，白人女性尤其面临皮肤癌的高风险，如黑色素瘤和其他类型。
患有黑色素瘤并且经常在年轻时经历直接晒伤的家庭会增加患皮肤癌的风险。因此，请做医生检查皮肤，以检查整个皮肤的状况。此外，如果您发现皮肤有变化，如痣，皮疹或斑点，请立即去看医生。
8.检查甲状腺
大约13％的35-65岁女性患有甲状腺功能减退症（甲状腺功能低下）。因此，建议您至少每五年进行一次甲状腺检查。原因是，一些甲状腺疾病在绝经后也更常见。
通常通过血液测试来测量活性较低的甲状腺。如果您出现情绪变化，体重增加，睡眠习惯和胆固醇突然增加等症状，请立即咨询医生，因为这可能表明甲状腺有问题。
9.心理健康测试
不仅需要注意女性身体的健康，还需要注意心理健康。 40多岁及以上的女性容易患上抑郁症。因为这是一个女性接近更年期的过渡时期。发生的荷尔蒙变化会使女性更容易受到压力。
研究表明，年龄在40-59岁之间的女性抑郁症的年龄也高于年轻女性。此外，许多40岁以上的女性经历过度焦虑。因此，最好去专家治疗师检查可能发生的潜在抑郁症。
对妇女进行各种健康测试是为了防止早年因您年龄增长而潜伏的各种严重疾病。因此，请咨询您的医生，了解需要遵循的类型和测试集。
