内容:
- 医疗视频: 被误解20年，韩红未婚原因曝光，旧恋情被扒，还放不下挚爱的他! 她的前男友的身份也曝光了...
- 神话1：记忆就像录像一样
- 事实：回忆不能完美地重复过去的事件
- 神话2：记忆无法改变
- 事实：过去形成的记忆和情感实际上已经发生了变化
- 神话3：创伤记忆将是“阻止“ 由大脑
- 事实：不好的记忆随时都会出现
- 神话4：玩拼图可以提高记忆力
- 事实：定期锻炼可以提高记忆力
医疗视频: 被误解20年，韩红未婚原因曝光，旧恋情被扒，还放不下挚爱的他! 她的前男友的身份也曝光了...
记忆或记忆是我们生活中非常重要的事情。无论我们做什么，取决于我们的记忆。没有记忆，我们不知道我们是谁，该做什么，我们来自哪里，甚至做一些小事，比如刷牙，写作或泡茶都无法做到。
记忆分为几种类型，即基于事实的记忆，基于情感或情绪的记忆，基于运动的记忆和基于记忆的记忆。
下面的一些神话是许多人对记忆或记忆的假设，这些假设实际上与现实不符。
神话1：记忆就像录像一样
此声明表明，如果内存与录制的视频相同，那么当我们想要“播放”时，可以随时连续播放内存。这个说法出现在20世纪50年代，当时脑外科医生正在处理癫痫症。在进行的治疗中，医生向患者的大脑提供电刺激，并且发生的事情是患者中出现过去的可见记忆片段。然后他得出结论，过去的记忆可以根据最初的事件回放。
事实：回忆不能完美地重复过去的事件
心理学实验表明，我们的记忆只存储了所经历事件的一些细节和信息，并会随着时间的推移而消失。当我们记住某些东西时，我们会尝试重建以前存储过的记忆。但是，信息并不完全是当时发生的事情。
神话2：记忆无法改变
许多人认为过去事件的记忆不会改变，并且可以在将来依赖。因此，当他在审判中并且有人为他看到的内容作证时，人们认为证人说的是真的。
事实：过去形成的记忆和情感实际上已经发生了变化
许多心理学研究发现，我们认为可以改变过去记忆的建议或想法。一个人的想法会影响他过去的记忆。例如，当他的母亲告诉孩子，当他小时候他做了一件令人尴尬的事情时，孩子会根据他母亲的信息建立自己对事件的记忆。因此，可以得出结论，记忆可以随时间而改变。我们如何记住10年前出现的事件和感受，取决于我们现在的感受以及我们对过去事件的看法。
神话3：创伤记忆将是“阻止“ 由大脑
一个多世纪以前，一位心理学家西格蒙德·弗洛伊德表示，创伤经历将被思想所压抑，而这些经历的记忆将不再出现。弗鲁德还说，不好的记忆将在我们心灵的最深处，这是潜意识的，并将被保留在原地。但是当创伤经历的记忆出现时，它将出现在完美的细节和信息中。
事实：不好的记忆随时都会出现
创伤经历的记忆实际上可以随时出现，就像其他记忆一样。事实上，当有人遇到不良事件时，他会继续记住坏事。但那些只记得当时感受到的情感和感受的人，而事件的详细信息却没有被记住。即使这个过程比非创伤记忆慢，但不良经历的记忆也会随着时间的推移而消失。
神话4：玩拼图可以提高记忆力
玩类似的游戏 谜题 可以训练大脑，改善记忆力。这可能只会增强游戏的记忆力，例如当你填写填字游戏时，它只会训练和繁殖你的词汇，而不是让你更容易记住人的名字。
事实：定期锻炼可以提高记忆力
简单的运动，如步行放松和骑自行车可以增加大脑的记忆能力，防止老年痴呆症和老年痴呆症的发生。
为什么记忆错了，不记得事件的细节？我们的记忆设计灵活，因为它们的出现 记忆错误，这可以使我们受益，因为改变先前的记忆也可以改变行为并且可以成为未来问题的解决方案。
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