6寻找芳香疗法的副作用

芳香疗法因其疗效而得到广泛认可，尤其是缓解压力甚至恢复情绪。无论身体的好处如何，芳香疗法的使用证明可以避免如果使用不当会对健康造成伤害的不良影响。请继续阅读以了解芳香疗法的副作用。

虽然是天然的，但并不意味着芳香疗法必须是安全的

许多研究支持益处精油或精油，并表明这些油具有积极的作用，如减轻疼痛，焦虑，增加记忆力等。

然而，根据医学博士Brent A. Bauer的说法， 内科医生 梅奥诊所补充和中西医结合计划的主任说，如果使用不当，精油有危险的后果。因为，除了有益效果之外，与任何物质一样健康，当然也会产生负面影响。这就是为什么，无论是药物，草药还是精油，都必须按照规则使用。

以下是一些您应该注意的芳香疗法副作用：

有许多精油永远不应该用于芳香疗法，因为它们具有潜在的毒性。原因是，一些精油非常浓缩，如果使用不当，会产生不同程度的毒性。事实上，一些芳香植物油，包括精油在吞咽时会有毒。

根据现有数据，有许多儿童因摄取精油而中毒。因此，对于使用香薰油的父母，请妥善保存油井并将其放在儿童接触不到的地方。

芳香疗法中使用的一些精油会增加皮肤对长时间阳光直射的敏感性。您不应该在经常暴露在阳光下的身体部位使用香薰油，如当归，佛手柑，孜然，柠檬或橙子根。原因是，你的皮肤更容易晒伤。

此外，精油中的某些物质对孕妇来说可能更具风险。这就是为什么，如果你怀孕并想要使用芳香疗法，你应该先咨询你的医生，以避免副作用。

芳香疗法最常见的副作用之一是皮肤刺激或过敏反应。这将导致出现皮疹，瘙痒和灼热感。但是这种皮肤刺激可能会根据某人的皮肤敏感程度而有所不同。因此，您必须在皮肤上涂抹更多油之前进行测试。

怎么样，在皮肤上涂一点香薰油，看看引起的反应。如果在皮肤上涂抹红色，发痒和灼热感后，应停止使用局部芳香疗法。

芳香疗法精油蒸气确实可以减轻压力，但根据欧洲预防心脏病学杂志发表的一项研究，这可能会危害您的健康。

这项涉及台北100名水疗工作者的研究，要求参与者在监测血压和心率的同时进行芳香疗法。结果，他们在吸入芳香疗法2小时后发现血压和心率增加。这证明长时间进行芳香疗法会增加慢慢损害心脏的风险。

挥发性有机化合物（VOC）是芳香疗法中含有的液体形式的挥发性有机物质，它会对增加体内炎症的风险，破坏神经系统的功能和引起呼吸道过敏反应产生影响。因此，您患有哮喘并且易于鼻出血或称鼻出血，您必须小心使用它。

6寻找芳香疗法的副作用

Rated 4/5 based on 2637 reviews