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谁说勤奋的敬拜只会有助于世界和后世的拯救，同时让人心灵清醒？显然有几项研究证明，你越是勤奋，你的身体也会越来越健康。
在印度尼西亚，最广泛使用的宗教是伊斯兰教。因此，我们可以稍微讨论一下祷告对我们身体健康的好处，简要总结一下 KamusDokter.com 如下：
- 简化血液循环，在祈祷中有一个takbiratul ihram运动，我们直立，双手平行于耳朵，然后折叠在腹部或下胸前。这种运动有利于血液和淋巴流动，并加强手臂肌肉。抬起双手时，肩部肌肉伸展，使富氧气血流畅，肌肉变得僵硬。
- 保持完美的脊柱位置和功能，通过鞠躬运动，我们喜欢跪着但是与脊柱直接对齐，我们减少了背部和腰部受伤或疼痛减少的风险。通过鞠躬，将训练尿液以预防前列腺疾病。
- 简化消化，当我鞠躬或从鞠躬中醒来时，这种运动涉及胃和其他消化器官，消化器官经历按摩和缓解，使工作变得更加顺畅。
- 流向大脑的血液更好，当匍匐时，也就是那些像手指一样的动作，但双手，膝盖，脚趾和前额同时贴在地板上，大脑的血液流动增加，淋巴液流入颈部和腋窝。然后，由于心脏在大脑上方的位置，富含氧气的血液可以最大程度地流向大脑并影响一个人的思维能力。这种影响也发生在印度宗教运动Vandanam，即通过表演和崇拜服务来敬拜上帝。因为有一个虚脱运动，流向大脑的血液也更好。
- 缓解疼痛，当坐在两个虚脱之间时，我们的身体将依靠连接到Ischiadius神经神经的腹股沟，这使我们的身体避免腹股沟疼痛。此外，这种坐姿使我们避免前列腺问题。
- 放松颈部和头部周围的肌肉，在祷告结束时做问候时，颈部和头部周围的肌肉会更加放松，并改善头部的血液流动。这种运动可以防止头痛和保持皮肤紧致。
- 情报增加，根据一些研究，祷告后我们的智力会增加。这是由于虚弱导致氧气供应最佳地流动。根据美国哈佛大学的几位研究人员进行的研究，这是因为心脏的位置在头部上方，因此血液可以很好地流向大脑。
研究表明，人们在崇拜更加健康方面更加勤奋
一般来说，几乎每个宗教都有宗教仪式运动，与上述宗教运动没有多大差别。然而，崇拜的好处不止于此。特别是在心理健康和心理学方面，如Duke的医学和精神病学教授Harold Koenig所述， WebMD.com.
根据Koenig的说法，他也是一位作家 宗教与健康手册大约1200项新研究证明了崇拜对健康的影响。勤奋敬拜的人可以活得更久，更健康。
“他们似乎很少或很少吸烟和喝酒，”柯尼希说。
根据杜克大学，达特茅斯大学和耶鲁大学的不同研究结果，在崇拜中勤奋的人很少生病。以下是他研究的一些结果：
- 那些很少去教堂或拜拜，生病和住院的人平均比勤奋去教堂的人要长三倍。
- 很少或从不去教堂或礼拜的患者的心脏在手术中死亡的可能性是其14倍。
- 与那些勤奋的人相比，很少或从不去教堂或礼拜的父母患中风的风险是其中的两倍多。
- 在以色列，宗教犹太人的死亡率低于心血管疾病和癌症的40％。
柯尼希还说，更有宗教信仰的人不太可能经历抑郁症。 “当他们感到沮丧时，他们可以从抑郁症中迅速康复。这可能会对他们的身体健康和生活质量产生影响，“他解释说。
也许你没有感受到影响，可以根据你各自的信念立即开始你的崇拜。不仅让你更平静，而且你的身心也更健康。
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