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医疗视频: 這些竟是心臟病徵兆，注意4件事遠離心臟病風險【健康連線／林謂文醫師】
确保一切正常都是一个好习惯。但是，有些人有反复检查的习惯。例如，您已经锁上房门并离开校园或办公室。但是，在你看来，你不确定你是否锁上了门。最后，你回来检查门锁。你可以在同一天早上做五次甚至更多次。
或者你曾经用过铁衣服，但你又不确定熨斗是否已经关闭。你也来回检查铁多次。
还有许多其他例子说明了人们多次检查事物的情况。你知道，并不是记忆力弱。有这种习惯的人通常有足够的记忆力并且很好。那为什么会出现这种习惯呢？这是解释。
为什么我来回检查我以前做过的事情？
如果你只是偶尔检查一下实际已经完成的东西，它仍然很自然而且无需担心。您需要担心的是，当您经常这样做时，它会扰乱您的日常活动和生活。
例如，每天早上你必须来回家检查它是否已经关闭了炉子。因此，您总是迟到办公室。即使在办公室工作，你仍然会被负面的想法所困扰，看看房子里的炉子是否还在燃烧。你变得很难集中注意力并且工作效率很高，因为你太忙于想象如果炉子爆炸或火灾发生会发生什么。
这个例子被称为强迫症或强迫症 强迫症 （OCD），强迫症是一种以不合理的思维和恐惧模式为特征的精神疾病。这种痴迷会鼓励你重复（强迫）行为。
当你试图忽视或停止你的痴迷时，你会更加紧张和焦虑。最后，你不得不采取强迫行动来缓解压力。尽管强迫性仪式（多次检查）已经完成并且可以暂时减少焦虑，但是当再次发生强迫性思维并且你无法阻止它们时，你仍然必须再次进行仪式。
了解强迫症的原因
要理解为什么你可以反复检查你已经明确正确完成的事情，你必须首先了解强迫症是如何发生的。
强迫症的确切原因尚不完全清楚，但研究表明，生物，遗传和环境因素的组合在强迫症的发生中起作用。
在生物学上，强迫症可能是你自己大脑的化学功能或功能发生变化的结果。
从遗传因素来看，专家怀疑某些基因确实会使某些人更容易患强迫症。该基因可以在家族中携带（降低）。然而，到目前为止，还没有确定导致OCD的特定基因。
此外，一个人的环境因素可能引发强迫症或加重强迫症的症状。如暴力，生活状况的变化，传染病，亲人的死亡，与工作或学校有关的变化或问题，以及他的个人关系中的问题。
除了多次检查外，OCD的症状有哪些？
强迫症症状包括痴迷和强迫症。但是，您也可能只有痴迷症状或仅有强迫症状。你可以意识到或没有意识到你的痴迷和强迫症状是过度或不合理的，但这会占用你的大量时间并扰乱你的日常生活，社交功能或工作。
痴迷的症状
- 害怕污垢或被细菌污染
- 害怕伤害他人
- 害怕犯错误
- 害怕被社会羞辱或行为不端
- 害怕思考邪恶的想法或犯罪
- 一切都必须井井有条，对称
- 过度怀疑和不确定性
强迫症状
- 洗澡或反复洗手
- 拒绝握手或触摸门把手
- 反复检查钥匙或炉灶等物品
- 做日常工作时一定要数
- 继续组织各种方式
- 按一定顺序进食（例如从最小到最大的食物）
- 被文字，图像或思想所困扰，这些文字，图像或思想不会丢失并扰乱睡眠
- 重复某些单词，表达或祈祷
- 需要多次做同样的事情
- 收集或囤积没有明确值的物品
强迫症通常始于青春期或年轻人。出现的症状通常会逐渐开始，并且严重程度会有所不同。当你受到压力时，这些症状会变得更糟。
强迫症通常被认为是终身疾病。您可能有轻微症状，非常严重和耗时，使您的日常活动瘫痪。
如果您出现强迫症的症状，反复检查已完成的事情会扰乱您的日常生活，请立即与治疗师，心理健康专家（精神科医生）或心理学家联系。某些疗法和药物可以帮助您控制每天检查数十或数百次的冲动。
