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医疗视频: 大學研究：看恐怖片也能減肥！「10大最消耗熱量恐怖片」讓你坐著被嚇就能變瘦！
这可能听起来像神话或建议。但事实证明，有研究表明，如果你看恐怖片，你可能会失去一点重量。 2012年，发表了一份报告 Telegraph.co.uk 解释事实。
根据这项研究，观看恐怖电影等刺激肾上腺素的电影的人，大约90分钟，可以减少多达113卡路里，类似于步行1小时，和一块巧克力产生的卡路里相同。
威斯敏斯特大学的研究人员进行了一项研究，涉及10名不同的人观看精选的恐怖电影。研究人员记录了心率，吸入的氧气和释放的二氧化碳，并发现在电影中所有三个点燃烧的卡路里数量增加。
该研究还透露，设计的电影是为了让观众从座位上跳起来，因为电影中显示的恐怖是最好的卡路里燃烧器，因为它会让他们的心跳快速跳动。
博士威斯敏斯特大学高级讲师兼细胞代谢和生理学专家Richard Mackenzie表示，每10部被测试的电影能让心跳加快。随着节拍变得更快，身体周围的血液变得更快，身体将经历肾上腺素压力......
“身体会释放肾上腺素，这种肾上腺素迅速起作用，由于强烈的压力而在短暂的惊喜中产生（在这种情况下，由于恐惧）。效果是降低食欲，增加基础代谢水平，最终燃烧卡路里达到最高水平，“理查德说。
LOVEFiLM电影租赁公司Helen Cowley的电影编辑也参与了威斯敏斯特大学的几位研究人员的一项研究，他说许多人倾向于闭上眼睛，躲在枕头后面，或者在转动眼睛的时候抱着枕头让他们看不到可怕的场景，这项研究表明，通过强迫自己在电影中看到可怕的场景，你实际上可以燃烧一些卡路里。
“所以最好在看的时候睁大眼睛，”海伦说 电报.
根据这些研究，有10部最佳影片可以减少100多卡路里，即：
- 闪耀：184卡路里
- 大白鲨：161卡路里
- 驱魔人：158卡路里
- 外侨：152卡路里
- 锯：133卡路里
- 榆树街上的梦魇：118卡路里
- 超自然活动：111卡路里
- 布莱尔女巫项目：105卡路里
- 德州电锯大屠杀：107卡路里
- [拍摄]：101卡路里
恐怖片让它可以燃烧卡路里
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