内容:
- 医疗视频: 家中「6大致癌物」你天天在用，再繼續當心乳癌、結腸癌、內分泌失調越來越近！
- 体重增加与家庭化学品之间有什么关系？
- 家用化学品中的各种obesogens产品
- 双酚A（BPA）
- 邻苯二甲酸盐
- 使用家用化学品需要考虑的因素：
- 它不仅仅是可以让你增加体重的化学物质
医疗视频: 家中「6大致癌物」你天天在用，再繼續當心乳癌、結腸癌、內分泌失調越來越近！
不规则的饮食模式和懒惰的运动往往会导致你的体重继续上升。但是，你需要知道体重增加的原因不仅因为这两件事而增加。根据研究，即使是您可能使用的家用化学品也会导致您的体重变得不稳定。那怎么样？
体重增加与家庭化学品之间有什么关系？
从WebMD报告，使用洗涤剂和家庭清洁液中含有的化学物质会对损害饮食周期起作用。在努力减肥之后，研究参与者发现体重再次上升，变得和以前一样。
一项新的研究证明，人造化学品，如全氟烷基物质（PFAS）可以抑制人体的新陈代谢，从而损害饮食周期，从而维持体重的减少。博士哈佛大学公共卫生学院营养科学助理讲师齐琦说：“饮食中含有高浓度化学物质的人更难以保持体重减轻。这种模式主要发生在女性身上。“
全氟烷基物质（PFAS）已在一些发达国家如美国使用了60多年。这些化学品通常用于清洁油性表面，清洁剂和不粘锅烹饪设备。这些化学物质显然在美国大多数人的血液中被检测到，因为它们广泛用于各种产品中。
之前的研究还表明，PFAS暴露与体重增加和动物肥胖之间存在联系，因此这种化学物质被称为肥胖（肥胖的原因）。这也与未来研究中的癌症，激素和免疫紊乱以及高胆固醇有关。
然后，该研究继续对600名年龄在30至70岁的肥胖男性和女性进行研究。他们以四种不同的方式节食，并测量血液中的PFAS暴露。在今年上半年，他们的体重减轻了7公斤，但接下来的18个月又增加了3公斤。体重增加的人血液中活性低，PFAS水平高。
研究得出结论，女性更容易受到这种影响，因为这些化学物质会影响激素雌激素，雌激素在调节新陈代谢和体重方面发挥作用。
家用化学品中的各种obesogens产品
除PFAS外，其他化学物质也包含在肥胖因子中。以下是可能导致体重增加的其他化学物质。
双酚A（BPA）
这些化学品通常存在于婴儿奶瓶，塑料容器和食品罐中。该结构类似于雌二醇，它影响激素雌激素，因此BPA可以与体内的氢结合。研究表明，BPA在子宫内非常敏感。这导致美国96％的孕妇在尿液中积极地含有BPA，并且可能导致儿童出生后肥胖的风险。此外，BPA还与胰岛素抵抗，心脏病，糖尿病，神经障碍，甲状腺功能障碍和其他疾病有关。
邻苯二甲酸盐
这些化学物质存在于许多通常由塑料制成的物体中以变得更加柔韧。这种材料可以吸收被吸入的污染食物，水和空气，甚至可以通过皮肤吸收。
这些化学物质会影响荷尔蒙平衡并影响代谢过程中称为PPAR的激素受体，从而增加体重。这些化学物质也与男孩的2型糖尿病和生殖器畸形有关。
使用家用化学品需要考虑的因素：
实际上，这些化学品的使用已经规定了产品使用水平的政策。您可能无法避免使用这些化学品。但是，如果您作为预防措施减少使用它会很好。它不仅可以防止体重增加，还可以降低因接触这些化学物质而导致的其他疾病的风险。
从现在开始，请注意您使用的清洁产品上的包装标签，并阅读如何使用它。洗涤衣物，洗衣服或做需要直接接触手的物品时，请戴上手套。之后，不要忘记在使用这些成分后经常洗手。
如果您的衣服暴露于这些成分，您应立即更换衣服并立即清洁皮肤。暴露于这些化学物质的衣物首先用水清洗或与其他衣物分开清洗。
它不仅仅是可以让你增加体重的化学物质
如果秤的数量增加，请不要立即责备家里的物品。有许多因素会影响一个人的体重。其中包括缺乏体力活动，饮食不均衡，疾病，某些药物的消费以及不健康的生活方式。因此，还要考虑这些因素，以保持理想的体重。
要确定您的体重是否理想，您可以通过您的体重指数进行检查。来吧，在这个体重指数（BMI）计算器或bit.ly/indeksmassatubuh计算你的理想体重。
