内容:
医疗视频: 失去摯愛真的會「心碎」！科學家證實「和心臟病一樣嚴重」！心一旦破碎無法痊癒後果超可怕！
破碎的心有时会让人觉得非常糟糕。由伙伴留下，因为各种原因使我们感到世界不再有意义。我们觉得一点都没有，在这对夫妇离开之后再也没有什么可以打的了。当有人感觉更糟时，压力和抑郁也会有风险。破碎的心不仅是暂时分离或被拒绝的形式，而且可以通过死亡分开。但是，你有没有听说过有人在被伴侣抛弃后死亡的消息？事实证明，这种现象可能发生并被称为心脏综合症。
破碎的心脏会导致死亡吗？
破碎的心脏综合症也被称为Takotsubo心肌病，是20多年前日本研究人员首次发现的。这种综合征会影响心脏正常泵血的能力。即便如此，这种综合症只是暂时的。症状可能包括呼吸急促和胸痛。根据女性健康网站引用的NYC Surgical Associates主任David Greuner所说，症状是由心脏的性质引起的，这种心脏对肾上腺素，肾上腺素和皮质醇等压力荷尔蒙有反应。这种综合症可以干扰一个人的生存，甚至可以导致死亡。
研究表明，由于伴侣的离开导致死亡和心脏病增加。这项由Healthline网站引用的发表在Circulation上的研究发现，在亲人去世后悲伤的人很可能会死于心脏病。
破碎的心确实会使你的心脏受到困扰，所经历的症状与心脏病发作几乎相同，但与心脏病发作相比，胸痛会被打破。根据心脏病专家博士Healthline.com引用了贝塞斯达纪念医院胸痛/心力衰竭中心的医学领导劳伦斯·温斯坦的说法，不同之处在于受心脏病综合征影响的人的动脉干净，没有堵塞。
当我听到“心碎”时，我们会立即想象青少年。我们还假设这种综合症是青少年，因为当时孩子喜欢异性和情绪状态的时间并不稳定。有时这些浪漫的故事并没有完美结束。然而，正确的答案是这种综合征通常是由绝经后妇女经历的，其原因目前尚不清楚。理查德克拉苏斯基，克利夫兰诊所的心脏病专家。
破碎的心怎能杀了你？
压力荷尔蒙流入血液，从而加快心率，增加血压，拉紧肌肉，激活免疫细胞。血液从消化系统转移到肌肉，使血液容易凝结。压力也会增加血压和胆固醇水平，当这种情况发生时，心律就会中断。压力荷尔蒙也会使血管变窄。杜克大学的研究人员要求58名患有冠状动脉疾病的男性和女性使用心脏监护仪 手提 两天，并在日记中记录他们的行为和感受。
人们认为紧张，沮丧和其他负面情绪会使充满心脏的血管中的血液流动不足。这种情况称为心肌缺血（缺血性心脏病，心肌缺乏血流的迹象），可导致心脏病发作。
破碎的心脏也会导致抑郁。抑郁症与压力和心脏病有关。抑郁症还可以增加压力荷尔蒙，并且可以使心脏对“分钟到分钟”信号的反应较慢，从而减缓或增加血流量。
失去的痛苦感表明关系真的意味着。当有人爱上彼此时，关系变得不仅仅是爱情。即使没有黑色和白色，死亡也会损害一个人的健康。这种失落感的产生是因为我们习惯了它的存在，它的注意力。当一切都消失了，我们不仅失去了这个人，而且还失去了我们的注意力以及他们对待我们的方式。
认识到悲伤何时变成抑郁症
正常的悲伤或悲伤有时看起来与抑郁相似，至少在最初阶段。当悲伤变成抑郁症时，需要考虑以下一些迹象：
- 一个人不照顾自己，失去营养和体重，并经历失眠
- 慢性身体不适
- 退出朋友和家人。
- 对通常进行的活动缺乏兴趣
- 感觉徒劳，持续数月
- 强烈的无聊
坏消息是，即使你没有经历过心脏病，也会导致你的情绪失落，但这种情况仍然可以扼杀你。
怎么预防呢？
根据博士Christopher Magovern，新泽西州莫里斯敦医疗中心的心脏病专家，最好的方法是避免让你感到压力的时刻。学会对他人更开放，并寻求他们的支持。以下是您可以执行的其他操作，例如：
- 冥想，锻炼或做瑜伽来控制压力
- 和你关心的人交谈
- 观看喜剧电影
- 跟你的朋友一起去，特别是单身的人
- 保持毛茸茸的宠物;像猫或狗
什么不该做：
- 通过饮酒改变疼痛
- 沉浸在你的情绪中
- 避免上学和工作，因为你的心就像摇摇欲坠。即使这种情况适合您，避免日常活动实际上会让您感觉更糟。
所有你需要记住的是在家独处是不正确的解决方案。也许你真的需要时间给自己，但不能太久。仍然根据博士Krasuki，去锻炼而不考虑你的问题可能是一个很好的解决方案。
如何帮助心碎的人？
帮助经历深深悲痛的人是相当困难的。有些人不希望听到人们的好意，有些人需要接受。有些人可能很容易一步一步地走过，有些人被困，可能会回想起过去。你所要做的就是不断联系这个人，给予感情而不会感到抱歉。如果这个人确实仍处于悲伤的合理阶段，那么给予支持就足够了。然而，当有人出现抑郁症症状时，是时候向治疗师或其他专业人员寻求帮助了。
另请阅读：
- 为什么爱会让我们兴奋？
- 避免心脏沮丧的3个步骤
- 心碎的健康问题
