吃它真的很晚才能让我们进入风中吗?

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许多人故意错过饭菜,因此他们可以减肥或因为他们太忙。事实上,这对健康不利。晚吃会使它跛行,并且出现不舒服的感觉。这种情况通常被称为冷。据说晚晚进食是感冒的原因之一。但是,是吗?来吧,看下面的解释。

风来了什么病?

实际上,在医学界,没有任何感冒症。根据博士的报告来自Kompas Mulai Sp.PD是Pantai Indah Kapuk医院内科专家,感冒被定义为两种健康问题(即溃疡和流感)的症状集合。

这些症状包括身体疼痛,胃肠胀气,麻木或腹痛,持续疲惫,恶心,咳嗽,感冒和发烧。

晚期进食是感冒的原因

感冒是溃疡和流感的综合症状。溃疡最常见的症状是胃部不适,胃痛,胸痛和频繁的bel气。同时,流感症状包括喉咙痛,流鼻涕,咳嗽,鼻塞和发烧。有时,流感也可以使你肌肉酸痛或疼痛。

好吧,晚吃或不吃饭可能会破坏你的健康。你的身体有一个称为sikardian节奏的身体生物钟。

昼夜节律是工作时间表或 适用于人体的每个器官,包括消化系统的器官。因此,如果您不规律地进食,循环节奏将被破坏,因此您会遇到各种症状。

当你吃得晚,你会经历胃痉挛。通常由于胃病,胃酸反流或胃溃疡而发生腹部绞痛。即使你错过了饭菜,让你的胃空虚,然后长时间空腹后再吃,胃会变得臃肿,多余的气体伴有腹痛。

关于消化和虚弱的投诉通常被认为是冷的。所以可以说晚期进食会引起感冒的几种症状。

但是,单独晚吃不会引起流感。流感是由体内流感病毒感染引起的,不是因为你不规律地进食。

什么是溃疡病

如果你经常吃晚饭有什么影响?

除了引发胃病外,晚吃也会影响你的消化系统。晚进食或不规律进食会减少用于消化和吸收食物的能量。晚吃会扰乱你的消化。

消化系统持续治疗食物8-10小时,因此当你不规律地进食时,身体也不能定期向所有器官和细胞提供营养。

身体的新陈代谢也会减慢,以便在体内储存卡路里,这样它就可以长时间燃烧。这会让你更容易疲倦,虚弱,昏昏欲睡,甚至 心情你不好。你的活动也会受到干扰。

此外,不规律的进食实际上可以增加你的体重。循环节律调节饥饿和饱腹感,可以保持你的体重理想。当你不规律地进食时,你的身体会感到困惑,实际上你已经饱了或者仍然感到饥饿。

即使你吃饱了,你甚至可能会吃很多东西。特别是如果你错过了早餐或午餐,那么当你最终吃完时,你会变得疯狂并且吃得最多。这就是你的秤数量增加的原因。

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