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医疗视频: 椰子水出事了？这8類人飲用等于玩命！喝椰子水禁忌
在任何不保证清洁的地方吃零食都会导致食物中毒。包括你是否懒得在进食前洗手。因此，您将经历腹痛，胃灼热，腹泻和严重脱水。如果是这种情况，你通常会立即寻找纯椰子水来治疗这种令人不安的消化问题。椰子水的好处是否真的能有效地抵消食物中毒的影响或只是一个建议，因为你经常听到父母的话？
椰子水中营养成分概述
椰子被认为是最有益的生命植物。怎么没有，几乎所有椰子部分都可以利用。从树干开始，用木头，贝壳或椰子壳做成木炭，要吃肉，要喝椰子水。
从营养成分来看，每一杯或等于240毫升的椰子水含有43.6卡路里，10.4克糖，43.6钠，维生素B复合物，维生素C，以及一些重要的人体电解质，如磷，钾，钙和镁。
事实上，营养学家Therese Bonnani，R.D引用的Livestrong透露，与果汁和运动饮料相比，椰子水含有相当多的电解质。
椰子水的好处是否能够克服食物中毒？
如果不及时治疗，由食物中毒引起的腹泻可导致严重脱水。饮用水确实可以帮助恢复体液，但水有时不足以恢复由于腹泻而损失的电解质。
嗯，椰子水含有比水更多的电解质，因此它可以加速腹泻的恢复。此外，椰子水中的各种物质可以帮助排毒过程消除由于食物中毒导致的消化道中的毒素。
此外，椰子水的天然甜味可以帮助增加身体的柔软能量，同时消除由于腹泻，脱水和食物中毒的各种其他影响导致的恶心和呕吐的感觉。
因此，毫无疑问椰子水的好处是否有助于消除您所经历的食物中毒。
你应该喝多少？
为了在食物中毒后获得椰子水的好处，大多数营养学家建议只喝一两杯。请记住：椰子水不是治愈方法，但仅作为症状缓解剂。
在食物中毒后饮用椰子水而不继续进行适当的治疗，实际上会限制您使用其他营养素，这对加速恢复过程也很重要。因为，椰子水中只含有少许碳水化合物，是人体的主要能量来源。
相反，不要喝太多。喝太多椰子汁也不好。在短时间内饮用大量富含钾的椰子水会导致体内钾的积聚，这种情况称为高钾血症。
如果饮用椰子水后，您的食物中毒症状持续或恶化，您应该尽快咨询医生以获得更合适的治疗方法。严重脱水的人应立即寻求医疗帮助。此外，如果您对椰子过敏，请避免使用椰子汁。
