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医疗视频: 《狮城有约》十分访谈：骨质疏松症
骨质流失通常被称为骨质疏松症，而关节的钙化被称为骨关节炎（以下称为OA）。骨质疏松症的特征在于骨质量和数量减少导致的骨强度降低。患有这种疾病的人更容易发生骨折。骨折可以自发（突然），或由于轻微创伤。
虽然骨关节炎是骨骼关节的疾病，但导致骨骼变薄。 OA通常由过度使用骨骼，老化或由于软骨损伤引起。骨关节炎会导致僵硬，疼痛和运动受限。
骨质疏松症和骨关节炎有什么区别？
骨质疏松症通常没有症状，但通过调查可以看出。骨质疏松症需要被关注，因为它通常会因骨质量下降而导致骨折。通常经常骨折的部位是骨盆，脊柱，肩膀和手腕。在严重的情况下，在打喷嚏或咳嗽时，骨头甚至会破裂。
在OA中，通常伴有早晨僵硬的感觉持续不到30分钟。此外，关节疼痛也会受到活动的影响。当做极端的身体动作时，关节疼痛也会增加。
通常经历炎症的关节是手指的膝盖，臀部，关节和拇指下部的关节。这些部件是关节中最常用的部件。这些关节将经历肿胀，僵硬和有限的运动。在晚期OA的情况下，休息时可能会出现疼痛，直到骨骼形状发生变化。
这两个条件是由同一件事引起的吗？
骨质流失通常由年龄引起。一个人越老，骨强度越低。但是，这也可能由几件事引发。例如，骨骼反复受伤，雌激素水平下降（女性经历更年期），代谢紊乱，脊柱创伤。
对于关节钙化，有几个触发因素。其中包括年龄因素（40岁及以上，因为衰老对肌肉能力的影响和身体抵抗伤害能力下降），女性（更年期女性患男性风险的两倍），肥胖和创伤有炎症的地方。
因此，确实存在几种与骨质疏松症和骨关节炎相关的风险因素，即年龄，性别和损伤。要确定您正在经历的疾病的确切诊断和原因，请务必咨询您的医生。
怎么治疗骨质疏松症和骨关节炎？
如果您患有骨质疏松症，您可以尝试服用阿仑膦酸盐，上升茚星，等等。这些药物通过降低细胞活性起作用，破坏老骨细胞并刺激新骨细胞的生长。这些药物可以降低骨折的风险，并可以增加骨密度。
如果您遇到OA，可以申请一些提示：
- 运动，例如，有氧运动，游泳或一些旨在加强有炎症的肌肉区域的运动。您也可以尝试在物理治疗师的治疗下进行训练肌肉力量的动作。
- 控制你的体重，如果你的体重指数显示肥胖，减轻体重。要计算您的体重指数，请检查此体重指数计算器或bit.ly/indeksmassatubuh。
- 服用止痛药，您可以尝试服用NSAIDs或扑热息痛药物来缓解您的疼痛感。您也可以尝试使用抗炎凝胶或止痛凝胶。
- 皮质类固醇注射，只有在疼痛持续且普通药物无法减轻疼痛的情况下才需要这样做。
- 避免过载，如果您的膝盖出现抱怨，请不要穿高跟鞋 （高 脚跟) 并且不要举重太重。
- 用温水，如果您因疼痛而无法入睡，您可以尝试在睡觉前进行温水浴或用温水压迫有炎症的区域。
