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哮喘发作的最初迹象是您的身体警告即将出现哮喘发作的方式。要了解您最初的哮喘症状是什么，您必须从之前的哮喘发作中吸取教训，以便将来可以预防哮喘发作，或者尝试使发作不那么严重。
哮喘发作的最初症状可能在哮喘发作前几天或几小时出现。以下是迹象：
- 咳嗽不愈合，特别是在晚上
- 峰值流量计的数量很少或下降
- 呼吸急促
- 非常虚弱，特别是在运动时
- 运动时咳嗽或喘息（呼吸声听起来像一个柔软的哨声）
- 运动后无法呼吸
- 很累
- 晚上睡不着觉
- 变化 心情， 例如，更沉默或容易生气
- 症状类似流鼻涕或过敏，如流鼻涕或闷热，打喷嚏，咳嗽，喉咙痛和头痛
- 胸部感觉紧绷，好像有人受压了
- 下巴发痒
- 出现黑眼圈
- 豪斯继续
- 眼睛发痒或流涕
- 肚子疼
- 头痛
- 发烧
- 激动
- 脸色变红或甚至变苍白
- 经常清洗
- 反复发作的湿疹
哮喘症状出现时如何准备？
上述哮喘症状是患者最常报告的症状。也许还有其他迹象尚未列出。此外，并非每个人都会遇到相同的症状。
因此，重要的是要注意并仔细聆听自己的身体。哮喘发作可能会突然恶化。因此，如果您从一开始就认识到这些迹象，您可以立即采取预防措施。
我们建议您每天记录您的病情。从您的感受开始，经历了什么哮喘症状，以及您的峰值流量计是什么。您的峰值流量计数字描述了您呼出的速度。数字越低，您可以变得越哮喘。
如果您无法识别哮喘发作的初始迹象，最好每天使用峰值流量计并记录您所经历的任何变化。从那里你可以很早地看到你体内哮喘症状出现的模式。
了解症状后，立即克服任何哮喘症状。如果您因为某些诱因而怀疑复发性哮喘，请先尝试停止活动。例如，如果您经常出现灰尘，请停止使您暴露在灰尘中的活动（例如清洁房屋），远离尘土飞扬的地方，或使用面罩挡住灰尘。在症状加重之前，您也可以使用该药治疗哮喘。
应该与处理您的医生讨论为防止哮喘发作必须采取的任何步骤。如果您不知道，请立即就医。
识别早期哮喘发作迹象的方法
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