为什么老年人有时不感到高傲?

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您是否知道父母可能包括,您的妈妈,爸爸,祖父和祖母不再像大多数人一样得到足够的液体?这个问题不是因为他们懒得喝。然而,因为即使他们的身体需要液体,他们也不会感到口渴。为什么会这样?这是解释。

这就是为什么年迈父母的身体不会感到口渴的原因

根据发表在“老年学杂志”上的研究表明,对父母的渴望不能成为看待或衡量祖父母饮酒需求的良好“指南”。虽然同样的事情适用于我们还年轻的人。然而,即使他们的身体缺乏液体,父母也不会感到口渴。口渴感随着年龄的增长而减少。

东英吉利大学在英格兰诺里奇进行的研究报告 健康中心 发现这与此有关 肾功能,肾脏功能“监测”并控制体内水的平衡,并确保身体组织接收足够的水以正常工作。

肾脏全天对体内水位的变化做出反应。这是因为肾脏是尿液化学分解的关键。当 水的摄入量 在体内减少,这个肾功能会调整,以主动保存身体剩余的水,而不是扔掉它。

然而,父母平衡水的肾功能随着年龄的增长而缓慢下降。墨尔本大学神经成像专家教授加里•伊根(Gary Egan)进行的一项研究表明,这是因为祖父母的身体信号无力,即使缺乏液体,也会感到口渴。

随着年龄的增长,父母的腹部肌肉越来越弱。因此,即使他们只喝或吃一点食物,他们的胃扩大也不成正比 食物摄入量 或者他们放入口中的饮料。这导致他们有时不会感到口渴,因为他们感到饥饿而感到饥饿。

该研究发表在期刊上 美国国家科学院院刊还发现,这些父母的喉咙信号随着年龄的增长而变得不那么敏感,因此他们不再感到口渴。

父母的流动需求是多少?

如果你照顾老人的亲人,一定要注意饮酒。如果他记得他今天没有喝水,就不要让他喝酒。液体摄入的需求肯定不同于那些还年轻的人。 永远不要强迫他们 每天喝八杯.

根据威斯康星大学马迪斯分校的研究报告 WebMD表示 每天为父母喝八杯是危险的。如果我们年轻时我们的身体含有约70%的水,这些父母只含有55%的水。我们体内的水随着年龄的增长而减少,这就解释了为什么流体需求会有所不同。

根据英国营养师协会的统计,这些父母需要摄入液体,男性为2​​,000毫升,女性为1600毫升。您可以为您的父母制定饮酒计划,并将其分成几杯,以便在一天内饮用。为方便起见,请在最常去的地方(例如冰箱)粘贴饮料。标记您所爱的人喝多少杯。这是非常有用的避免 脱水.

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