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医疗视频: 不用藥，血壓從170降到110，人人適用！
当一个人缺血时，很可能出现的症状是虚弱，头晕和虚弱。这种情况称为贫血，身体没有足够的健康红细胞将氧气输送到各种身体组织。如果您患有贫血症，那么您需要使用补血药物来满足红血球的需要，以便身体能够正常运作。
血液助推器医学
有许多类型的血液增强药物。你不能随便服用这些药物。我们建议您直接咨询医生，以便医生确定哪种药物最适合您的病情。您的医生可能会推荐以下类型的血液增强药物。
1.多种维生素和铁
贫血的最常见原因是缺铁。因此，含有多种维生素和铁的药物的使用旨在满足您从食物中获得的维生素和铁的需求。
此外，两者还经常用于治疗由某些疾病，妊娠，消化紊乱和其他病症引起的缺铁或维生素。
始终按照医生的规定饮用药物。不要超过推荐剂量饮用。此外，在服用此药之前或之后的两小时内避免服用其他多种维生素。
通常，未经医生许可，孕妇不应食用这些贫血症药物。为此，请告诉您的医生您是否怀孕以调整安全的药物类型。
2. Epoetin alpha
Epoetin alpha是一种人造蛋白质，可帮助身体产生红细胞。当您经历肾衰竭或使用某些药物时，这种蛋白质可以减少。
Epoetinα用于治疗化疗或慢性肾病引起的贫血，或使用齐多夫定治疗HIV（人类免疫缺陷病毒）引起的贫血。 Epoetin alfa还用于减少接受某些外科手术的人对红细胞输血的需求。
这种血液加强药通过静脉注射到皮下或血管中。但是，如果您的高血压难以控制，医生不建议使用这种药物，并且在使用epoetin alfa后使用纯红细胞再生障碍（一种贫血症），或在孕妇和母乳喂养时使用epoetin alfa multidosis瓶。
3.羟基脲
这种药物通常用于患有镰状细胞贫血症的人，以减轻疼痛并减少输血的需要。镰状细胞性贫血是一种遗传性贫血，其中没有健康的红细胞将氧气输送到全身。如果通常红细胞是圆形的，那么在这种情况下，细胞的形状就像新月，僵硬和粘稠。结果，细胞难以通过血管移动，这可以减缓或阻止血液和氧气流到身体的所有部位。
通常医生会根据体重，医疗条件，实验室检查结果以及身体对治疗的反应来开这些药物。该药通过吞咽整个服用而不破坏，咀嚼或打开胶囊。
家庭护理增加红细胞
1.吃有营养的食物
除了服用补血药物外，您还可以食用含有各种成分的食物，这些食物可以增加红细胞，例如：
铁
- 红肉像牛肉
- 牛肝
- 深绿色的蔬菜，如菠菜，西兰花，羽衣甘蓝
- 蛋黄
- 豌豆
叶酸
- 深绿色的蔬菜，如菠菜，西兰花和羽衣甘蓝
- 坚果
- 鳄梨
- 木瓜
- 香蕉
- 猕猴桃
维生素B-12
- 牛肉
- 鱼
- 乳制品
- 鸡蛋
铜
- 禽肉如鸡肉，鸭肉
- 壳
- 豌豆
- 樱桃
维生素A.
- 甘薯
- 壁球
- 红萝卜
- 红辣椒
- 西瓜
- 哈密瓜
当你吃上面的食物时，避免喝茶，因为它会干扰你体内铁的吸收。如果你真的想喝茶，最好不要与上面的食物搭配。吃完后等待约2小时。
此外，为了增加铁的吸收，你可以吃含有富含维生素C的水果，如番石榴和草莓。
2.定期锻炼
经常锻炼对健康非常有益，包括那些缺乏红细胞的人。除了健康，运动也是产生红细胞的重要关键。运动时，身体需要更多的氧气。当身体需要氧气时，大脑会向身体发出信号，产生红细胞。
因此，如果您患有贫血症，那么做一项您喜欢的运动而不仅仅是保持沉默是一个好主意。 慢跑， 游泳，放松可以是一项运动选择，你可以做，以帮助增加体内的红细胞。
3.服用益生菌
吃含有益生菌的各种食物和补品可以保持消化系统的健康。益生菌不会直接增加红细胞的产生。然而，益生菌可以帮助保持肠道健康，以便它们能够适当地吸收各种维生素和矿物质。
美国斯坦福大学的一项研究发现，服用益生菌补充剂的人体内B族维生素和铁水平升高。因此，吃富含益生菌的食物，如酸奶，泡菜，味噌和各种其他发酵食品，可以保持肠道健康，从而能够充分发挥其功能。
