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医疗视频: 胃癌早期容易噁心嘔吐 七種食物可以預防胃癌
你有没有感到恶心？如果是的话，是什么引起了你的恶心？大多数恶心通常是由晕船或晕车引起的，进食或饮用过量的食物，食物中毒，怀孕和呼吸令人作呕的香气。那么你如何处理恶心，以免它继续呕吐？
可以克服恶心的食物和饮料
恶心是一种不适的感觉，你想要去内脏（呕吐），但不是所有的恶心都会导致你真的呕吐。恶心不是一种疾病，但它也不是特定疾病的症状，因为感觉恶心可能表明某些疾病。您可以采取以下措施来克服您的恶心：
1.水
恶心的感觉可能是由许多事情引起的。一些水可以慢慢地完成，直到你没有意识到你能够花几杯。当你的恶心是由消化系统的紊乱引起时，通常会执行此步骤。除了能够防止你的身体缺乏液体外，水还被认为能够防止头痛的发作，在许多情况下，头痛同时出现恶心。
生姜
姜一直被认为能够克服恶心。马里兰大学学院的医生Lauren Richter也补充说，生姜经常被用来治疗怀孕期间发生的恶心。为了获得克服恶心的好处，您可以将生姜加入您的烹饪原料以及茶盘中。
薄荷
薄荷中含有的薄荷醇和水杨酸甲酯成分可以对你的腹部肌肉和整个消化道产生镇静作用，帮助你的胆囊流动。但是，如果你有胃酸，不建议你吃薄荷。您可以以薄荷茶的形式享用薄荷。
咸咸饼干
撒盐饼干 是一种含有丰富碳水化合物含量的咸饼干。由于许多事情，可能会出现恶心的感觉，这些饼干中含有的碳水化合物成分可以帮助身体吸收消化道中过多的酸，这可能是导致恶心的原因。此外，当你感到恶心时，你通常会失去吃东西的胃口。慢慢地吃薄脆饼干，少量可以防止你在感到恶心时缺乏能量。
何时应该由医生看到恶心？
但是，如果您的恶心发生超过一天并且您没有怀孕，您需要得到更多的关注。最好立即就医，如果您感觉恶心出现：
- 严重的头痛
- 肚子疼
- 感到虚弱
- 发烧
- 视力模糊。
4种可以克服恶心和预防呕吐的食物
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