预防结肠癌风险的4个技巧

内容:

• 医疗视频: 世界十大 【 世界10大抗癌食物 】【World Top10】如何预防癌症,糖尿病,肝癌,肠癌,胃癌,肾癌,前列腺癌, 乳腺癌,直肠癌,大肠癌,心脏病,肿瘤,血管疾病,结肠癌,喉癌
  
• 可以采取哪些措施来预防结肠癌
  
• 1.尽早进行癌症筛查
  
• 2.基因检测，特别是对于家庭中有癌症病史的人
  
• 3. 非甾体类抗炎药（NSAIDs）
  
• 4.饮食和补充剂摄入量的变化
  

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像大多数其他癌症病例一样，关于结肠癌的确切原因知之甚少。但是有很多因素可以增加你患癌症的风险，例如癌症家族史，超重，吸烟，以及高脂肪和低纤维饮食。没有经过证实的方法可以完全预防这种疾病，但可以采取措施降低风险。有哪些可以预防结肠癌的事情？

可以采取哪些措施来预防结肠癌

1.尽早进行癌症筛查

筛查是检查未患此病症状的人的癌症或癌前期的过程。定期结直肠癌筛查是预防结肠癌的最有力武器之一。

由于异常细胞首先开始以结肠直肠息肉的形式生长，因此患癌症通常需要10到15年左右。这是常规筛查在大多数情况下完全预防结肠癌的作用。这是因为大多数息肉可以在它们有机会变成癌症之前找到并去除。当疾病仍然很可能完全治愈时，筛查也会对早期发现结直肠癌产生影响。

2.基因检测，特别是对于家庭中有癌症病史的人

若您有家族性结直肠息肉或癌症病史，应咨询医生。来自父母，兄弟姐妹和弟弟妹妹等近亲（第一级）的衍生癌是最令人担忧的，但远房亲属的癌症也很重要。您可以从遗传咨询中受益，以查看您家人的病史，了解您患癌症的可能性。辅导员还可以帮助您确定基因检查是否适合您。患有基因疾病的人可以采取行动预防结肠癌，例如在年轻时进行筛查甚至手术。

3. 非甾体类抗炎药（NSAIDs）

一些研究表明，阿司匹林和其他止痛药（NSAIDs）可以减少有结直肠癌或息肉病史的人的息肉发展。然而，应该理解的是，经常食用不必要的NSAID会引起严重的副作用，包括胃壁出血和引起中风或心脏病发作的血凝块。有关阿司匹林的风险和益处，请咨询您的医生。

4.饮食和补充剂摄入量的变化

据报道，高脂肪和低纤维饮食是增加印度尼西亚结肠癌病例的重要因素之一。用新鲜水果和蔬菜扩大饮食习惯，尽量减少红肉的摄入量，以帮助降低患结肠癌的风险。一些研究还发现，服用钙和维生素D补充剂的人患结直肠癌的风险较低。

你好健康集团 不提供医疗建议，诊断或治疗。