这5种方法可以使你的牙齿更白

内容:

• 医疗视频: 一口黃牙有救了！五分鐘就把十五年累積的黃牙垢都去除了！牙齒變得又白又乾淨！語音文章
  
• 如何美白牙齿
  
• 1.常规牙科检查
  
• 2.刷牙技术
  
• 3.漂白牙齿
  
• 4.饮用时使用吸管
  
• 刷牙
  

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你怎么看待美丽的笑容？洁白的牙齿是其中之一吗？牙齿是你身体最难的物质。除了帮助您咀嚼进入口腔的食物外，您的牙齿还可以帮助您说话。通常在成年人口中，当你13岁时出现大约32颗牙齿。以下是一些可以尝试美白牙齿的方法。

如何美白牙齿

1.常规牙科检查

牙科检查的常规频率肯定只由您的牙医决定。一般来说，如果您经常检查牙齿，您的牙医会要求您在接下来的三到六个月内再次回来。在这种常规牙科检查期间，您的牙齿将被清洁，以减少您消耗的食物和饮料的污渍。

2.刷牙技术

刷牙意味着刷牙甚至包括舌头的所有部位。但是经常当你刷牙时，你没有意识到，你忘了刷到牙龈的底部。事实上，通过与牙龈形成45度角刷牙可以帮助您到达牙齿的这部分，这可能是您无法触及的。使用电动牙刷也可以产生正确的刷牙技术。

3.漂白牙齿

如果您想要美白牙齿，可以使用牙齿美白成分以凝胶形式涂抹在牙齿上。这种治疗中使用的成分通常是含有过氧化物的成分，可以使牙齿呈现白色。但是你应该在牙医的监督下进行牙科治疗。使用错误的牙齿增白剂实际上可以使您的正常牙齿敏感。

4.饮用时使用吸管

黄色的牙齿可能是由遗传引起的，但更重要的是，还有其他一些因素会导致牙齿变黄，包括吸烟和饮用可以给牙齿颜色的饮料。可以使用吸管以避免将饮料的颜色赋予牙齿，例如咖啡或其他有色饮料。

刷牙

除了饮料，一些食物也可以为你的牙齿留下颜色。每天至少两次刷牙可以帮助减少这些食物的影响。但是，如果这种方法仍然不起作用，您可以用专门设计用于美白牙齿的牙膏替换您的牙膏。这种类型的牙膏通常具有特殊的含量，能够剥离牙齿上留下的食物的颜色。