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医疗视频: 山竹好處多多，吃了停不下來，不過這類人就不適合吃！
近年来，山竹果已经变得流行 声带 通常在电视上听到的山竹果皮提取物广告。水果具有甜味和酸味酸味，实际上有很多好处。山竹皮的好处怎么样？快来看看山竹果皮对健康的好处。
山竹果皮的一些好处
1.抗过敏和抗炎
科学研究表明，山竹果皮的好处有抗过敏和抗炎物质。一项研究表明，如果山竹果皮的含量可以增加前列腺素物质，并证明其他性质有效抑制体内的组胺水平。前列腺素的益处实际上可用于缓解炎症（抗炎），这两者都与某人容易过敏的原因有关。
2.降低血糖水平
山竹皮的另一个好处是它可以预防和维持血糖含量，从而导致人过早发生糖尿病。发表在农业和食品化学杂志上的一项研究表明，山竹果皮，α-淀粉酶的含量与阿卡波糖相当，阿卡波糖的作用是抑制导致体内淀粉分解成葡萄糖的酶。含量与2型糖尿病药物配方中所含的物质相同。
那是为什么？因为从山竹果皮中降低血糖的能力来自单宁酸。该化合物也存在于原花色素寡聚复合物（OPC）中。嗯，OPC广泛用于水果，蔬菜，坚果，种子，花和树皮纤维。除了对血糖有益外，已知山竹果皮中的OPC含有丰富的抗氧化剂。 OPC含有抗菌，抗病毒，抗癌，抗炎，抗过敏和血管舒张的物质。
3.山竹果皮用于治疗痤疮
山竹果皮的好处对于困扰面部皮肤有益。来自泰国的一项研究表明，山竹果皮中的抗氧化剂可有效消除含有害物质的活性氧的产生，这是影响痤疮生长的两个因素。
此外，山竹果皮对于保护自由基非常有效，但也能够抑制促成皮肤痘痘或炎症形成的促炎细胞因子的产生。
4.山竹肉富含纤维
现在，稍微切换到山竹果的肉。山竹肉可以成为消化系统健康的绝佳来源。吃新鲜的山竹可以帮助抵御便秘和消化问题。间接地，通过食用这种水果中的纤维，您还可以增加益生元的摄入量，这有助于在肠道中产生益生菌。
5.预防心脏病
这是对人体最受追捧和最有益的一种。在其皮肤含量方面，山竹还含有许多矿物质，如铜，锰和镁。钾是细胞和体液的重要组成部分，有助于控制心率和血压。因此，山竹果皮提供针对中风和冠心病的保护。
