内容:
- 医疗视频: 一路買到南半球：2018澳洲藥妝店戰利品開箱實測 ll Kevin想得美 ll Australia Drugstore Shopping Haul
- 5选择精油作为天然恶心药
- 薰衣草
- 2.薄荷
- 生姜
- 留兰香
- 小豆蔻
- 精油的副作用是什么？
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每个感到恶心的人都必须感到身体不舒服 - 特别是在腹部。大多数人通过服用药物来应对恶心，但您也可以使用其他替代品来替代恶心，使用精油。有哪些精油可以用来缓解恶心？
5选择精油作为天然恶心药
薰衣草
薰衣草花油被广泛称为芳香疗法，因为它对身体有镇静作用，特别是当它受到过度焦虑或压力的打击时。事实证明，此外，使用薰衣草油也可以用作天然恶心药。
如果恶心攻击你的身体是由疼痛或过度焦虑引起的，薰衣草的舒缓香气可能是最好的选择之一。您可以通过将几滴薰衣草油滴入精油的扩散器中来使用它。扩散器是一种特殊的工具，可以将薰衣草油变成芳香蒸汽。
2.薄荷
茶和薄荷叶油都具有与天然恶心药相同的益处。一些研究表明，薄荷油含有丰富的化合物，可以平息腹部肌肉，防止过度痉挛。
2014年的一项研究从Everyday Health页面引用，表明薄荷油的香气可以缓解胃部的恶心，从而缓解症状。
如果您想尝试来自薄荷的恶心药，可以将其与其他油混合使用作为芳香疗法。
生姜
姜已经使用了数千年来治疗各种胃病，其中一种是恶心。姜中活性姜辣素成分被认为直接影响消化系统。
马里兰大学医学院助理教授劳伦里希特说，生姜可以是减轻恶心的最安全的方法之一，尤其是在怀孕期间。
2012年的一项研究也证实了这一点，该研究发现大多数接受化疗后使用生姜的女性比不使用生姜的女性更容易出现恶心。
您可以使用姜油作为天然恶心药物，将其用作油扩散器上的芳香疗法;或将其涂抹在腹部前额，手腕或腹部。
留兰香
留兰香具有类似于薄荷的香气，但更清晰。这片叶子也是一片薄荷叶，通常与水薄荷交叉，因此它会产生薄荷叶。
虽然它不像薄荷叶那样众所周知，可以缓解恶心，但使用留兰香油对你来说同样有效。
就像使用其他精油一样，您可以在人体区域涂抹留兰香油，以减少恶心。例如，轻轻擦在胃部，胸部或颈部周围。
含有薄荷醇成分的留兰香的清新香气被认为能够使呼吸更加缓解，从而可以缓慢缓解恶心。
小豆蔻
小豆蔻包含在一种香料中，通常用作烹饪的味道和香气的补充。其独特的香气使豆蔻油与其他精油配合使用，可以治疗任何时候都会出现的恶心，包括术后恶心。
如果你想尝试小豆蔻油的特性，你可以将几滴豆蔻油放入油扩散器中用作芳香疗法。
豆蔻的独特香气可以帮助您的呼吸更加放松，给身体带来舒适感，最终能够缓解恶心，压力和焦虑。
精油的副作用是什么？
使用精油引起的副作用很少见，但有些人会引起过敏，如皮肤瘙痒和发红。
为减少副作用的风险，建议在将这种精油涂抹到皮肤上之前将其与载体油混合使用，即荷荷巴油或椰子油。
