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医疗视频: 腳跟破裂「最強」的自然療法！只要用一個晚上，隔天腳跟破裂徹底治愈！
踝关节是最常见的皮肤问题之一。这是因为脚部皮肤的状况基本上是干燥的，因为它没有单一的油腺。这种干燥使脚部的皮肤容易胼and和破裂。一旦你的脚踏在地面上以支撑行走时的沉重压力，厚而干燥的脚就会断裂。
此外，干燥和破裂的足部皮肤可能由某些疾病引起，例如糖尿病，甲状腺疾病，牛皮癣和湿疹。由于老化因素导致皮肤变干，老年人也更容易出现脚裂。
断脚难看的眼睛。但除了审美问题之外，如果你继续没有得到很好的照顾，那么破裂的脚可能会成为你最糟糕的噩梦。走路时不仅会受伤，脚部也会出血，导致严重的感染。
这里有一些你可以在家里做的破损足部护理技巧。
以自然的方式克服破裂的脚
如果你已经破坏了脚部状况，最好先用温水洗脚，然后擦开浮石去除脚上的死皮层，然后再开始治疗。
1.涂抹保湿霜，然后用袜子包裹
寻找浓密，丰富的保湿霜，如乳木果油，芦荟凝胶或凡士林。无论如何，保湿霜的油腻质地越粘，就越能治愈干燥和龟裂的足部皮肤。
每天晚上睡觉前，用你选择的浓稠保湿霜涂抹你的脚。用袜子包裹，让它吸收过夜。一洗完澡就应该做到这一点，以获得最佳的吸收效果。第二天早上，你的脚跟会像婴儿的屁股一样光滑
2.用油按摩
对于高跟鞋的最佳处理方法是尽可能快地提供足部所需的水分。但并非所有保湿剂都能同样有效。由于乳液更快地吸收到皮肤中，因此油往往比乳液效果更好。
您可以使用任何植物油，从橄榄油，杏仁油，芝麻油，茶树油到椰子油。维生素E也是一种神奇的保湿剂，可以帮助治愈和防止脚部受伤。您可以以补充剂和天然油的形式获得维生素E.
用你选择的浓油涂抹你烦乱的腿并慢慢按摩，每晚睡前做。油有助于滋润，而按摩有助于刺激血液循环，加速刺激症状的愈合。然后用袜子包裹，让它吸收过夜。一洗完澡就应该做到这一点，以获得最佳的吸收效果。第二天早上，你的脚跟会像婴儿的屁股一样光滑
3.燕麦片磨砂膏
燕麦磨砂已经使用了数百年，作为治疗皮肤刺激和炎症的方法。燕麦片和橄榄油的结合是治疗龟裂脚的良好治疗方法。
在容器中，混合一汤匙干燕麦和一汤匙橄榄油（杏仁油也有效！）形成糊状物。涂抹有燕麦片磨砂膏的脚，留下长达半小时的时间并彻底冲洗。然后涂抹保湿霜。每隔一天做一次燕麦片磨砂，直至症状改善。
4.鳄梨香蕉面膜
香蕉是最好的廉价替代品之一，可以帮助快速治愈干裂的脚。取一个成熟的香蕉和半个牛油果，两者都是泥，混合均匀，直到变成糊状。混合椰子油的捣碎鳄梨也很有效。鳄梨含有丰富的精油，维生素和脂肪，有助于修复干燥的皮肤。
将这种水果酱涂抹在麻烦的脚部区域，然后放置约10-20分钟。你也可以用袜子覆盖腿部包裹面膜，让它吸收过夜，以加快愈合时间。
遮住双脚后，用温热的水冲洗双脚。然后涂抹保湿霜。可以每隔两天掩盖一次，直到症状改善。
5.凡士林和柠檬水
据说来自凡士林和柠檬汁的混合意大利面可以有效地治疗裂开的脚。首先，将脚浸泡在温水中约20分钟，并确保它们完全干燥。然后将一茶匙凡士林与三茶匙柠檬汁混合，搅拌均匀。
将这种糊状物涂在麻烦的脚上，让它静置约一个小时。你也可以用袜子包住脚，让它们吸收过夜。早上，用温水彻底冲洗，不要忘记涂抹保湿霜。每天都这样做，这样你就可以看到足部变化在一周内变得更柔软，更顺畅。
6.米粉面膜
粗磨米粉质地可以通过重要的矿物质摄入去除，清洁和滋养脚部皮肤，使皮肤感觉更柔软，更光滑。取两到三汤匙米粉，加入几滴蜂蜜和苹果醋混合浓稠的糊状物。如果您的脚非常干燥且严重破裂，您可以在混合物中加入一茶匙橄榄油或杏仁油。将脚浸泡在温水中10分钟，干燥后，在麻烦的脚上涂上糊状物，轻轻按摩，去除死皮层。您可以每周两次使用这种足部磨砂膏，以获得最佳效果。
不要忘记在治疗期间继续喝大量的水，以防止脚裂。水有助于从内部滋润肌肤，加速您的愈合过程。如果你没有喝足够的水，你的口腔和喉咙感觉干燥和嘶哑，对吧？对于足部皮肤也是如此，你知道！
